Search Results for: chấn thương
Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 104: Đội dẫn tốc có áo mới; Runners thưởng thức xôi Phú Thượng
Hà Nội tháng 5 rồi đó. Tháng 5, cái gắt gỏng mùa hè chưa tới, mới chỉ đâu đó những trận nắng đầu hạ, vẫn thoảng trong gió cái tươi tắn mùa xuân, hoa nở rực trên đường làm lòng người xao xuyến. Tháng 5, tháng của những cảm xúc muôn màu, của những cơn […]
Đọc thêmBoston Marathon: gần 9% chân chạy cần chăm sóc y tế do nắng nóng
Boston Marathon năm nay là một ngày nắng đẹp đối với những khán giả cổ vũ ven đường. Nhưng đối với các chân chạy, nắng nóng với nhiệt độ lên tới 23 độ C là một rào cản thực sự khi có tới gần 9% chân chạy đã phải dừng lại và được đưa vào […]
Đọc thêmNhật Ký Chay365 Long Run Tuần 89: Mưa rét không thể cản được những đôi chân
Hà Nội trong những ngày rét cắt da cắt thịt. Cũng phải lâu lắm rồi, Hà Nội mới có một đợt rét dài và đậm đến như vậy. Thứ 2 đầu tuần, gió mùa về kèm theo những cơn mưa nhỏ. Thứ 3, trời Hà Nội xuống dưới 10°, các cháu tiểu học được ở […]
Đọc thêmKilian Jornet và Zach Miller kêu gọi các chân chạy trail hàng đầu thế giới tẩy chay UTMB
Jornet và Miller mong các vận động viên hàng đầu sẽ đọ sức ở một sự kiện khác để thay thế Trong một email bị rò rỉ được chia sẻ trên Instagram bởi huấn luyện viên người Anh Martin Cox, hai vận động viên chạy ultra đỉnh cao Kilian Jornet và Zach Miller đã kêu […]
Đọc thêmGiải thưởng Runner tiến bộ nhất
GIẢI THƯỞNG RUNNER TIẾN BỘ NHẤT (Chay365’s Most Improved Runner Awards) Buổi chạy dài Chay365 Long Run không chỉ là chạy bộ, giao lưu (kèm ảnh đẹp), mục đích hàng đầu của nó là giúp mọi người chạy bộ tốt hơn, thể hiện qua thành tích tại các giải đấu. Chạy 365 xin giới thiệu […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 58: Trời mưa chẳng làm chùn bước runners.
Thứ bảy, ngày 24 tháng 6 năm 2023 Thật ra thì cuộc sống vốn dĩ rất đơn giản và nhẹ nhàng nếu mình mở dung lượng trái tim của mình ra hơn nữa. Bởi hạnh phúc là gì nếu chúng ta chỉ tin nhau vừa phải hay chỉ tin vào những điều thấy được? Dù […]
Đọc thêmNữ runner và những câu chuyện phi thường
Ngày càng có nhiều nữ giới tham gia luyện tập bộ môn chạy bộ, tuy xét về số lượng vẫn còn thua xa nam giới. Có thể những câu chuyện về các nữ runner sau đây sẽ truyền cảm hứng cho bạn để bạn có động lực bước ra thế giới bên ngoài và bắt […]
Đọc thêmKilian Jornet: bí quyết thành công của chân chạy núi vĩ đại
Thành tích phá kỷ lục giải đấu UTMB của Kilian Jornet năm 2022 đã một lần n ữa minh chứng với chúng ta rằng trong môn thể thao chạy đường núi, anh vẫn là chân chạy vĩ đại nhất thế giới. Vậy bí quyết giúp anh đạt được những thành công vang dội cho tới […]
Đọc thêmLần đầu chạy Comrades Marathon – Cuộc đua biến những người bình thường trở nên phi thường
Giải chạy Comrades Marathon năm 2022 có tên “shishay’ibuya”, nghĩa là sự trở lại sau 2 năm bị trì hoãn do đại dịch Covid-19. Cuộc đua lâu đời này đã thu hút các vận động viên từ 102 quốc gia. Mặc dù, giải Comrades năm nay vẫn được tổ chức theo những qui định phòng […]
Đọc thêmNgười phụ nữ một chân chạy 104 marathon 104 ngày liên tiếp
Mỗi ngày chạy một cuộc marathon, liên tục trong 104 ngày, Jacky Hunt-Broersma, người phụ nữ một chân sẽ lập kỷ lục thế giới Guinness mới nếu được tổ chức này xác nhận. Ngày 1/5 đánh dấu cột mốc 104 ngày liên tiếp chạy marathon của Jacky Hunt-Broersma (46 tuổi), nữ ultra runner cụt một […]
Đọc thêm