- You are here:
- Home »
- 10K
Tag Archives for " 10K "
Làm thế nào để có PR 10K
Bài viết này sẽ giúp bạn hoàn thành cự ly chạy 10K nhanh nhất có thể. 10K là cự ly phổ biến đối với rất nhiều chân chạy. Cự ly này hấp dẫn với cả những người mới bắt đầu và những chân chạy kinh nghiệm. Dù bạn chạy 10K lần đầu tiên hay đang […]
Đọc thêm10 lý do tham gia giải chạy 10K
Vào thuở hồng hoang của phong trào chạy bộ đường dài Hà Nội, có một giải đấu rất thú vị, là “điểm hẹn” cho mọi người yêu chạy bộ mỗi dịp đầu Xuân – giải chạy 10K Turn Up and Run do hội chạy Red River Runners tổ chức. Chẳng ngẫu nhiên mà “Turn Up […]
Đọc thêmKể Chuyện Turn Up and Run 2014
Đây là tấm hình cuối giải Turn Up and Run 2014, do các bạn nhóm chạy Red River Runners tổ chức. Như tên gọi của nó, giải này chỉ cần có mặt trước 30 phút, đăng ký, lấy bib, và chạy luôn. Trong không khí se lạnh, lất phất chút mưa xuân của những ngày […]
Đọc thêm