Tag Archives for " overpronation "

Chọn Mua Giày Chạy Bộ

30/10/2014
/ Cho người mới Giày Phụ kiện chạy bộ
/ By chay365
/ 2 COMMENTS

Hoàng Kim Anh Tú Chào các bạn! Đối với một người đã chạy lâu năm hoặc đang bắt đầu tìm hiểu về bộ môn chạy bộ thì các câu hỏi về giày chạy rất thường xuyên xuất hiện và có những dạng như sau: Chạy bộ có cần giày TỐT không? Giày nào phù hợp […]

Đọc thêm

Nhận Biết Và Xử Trí Đau Xương Cẳng Chân (Shin Splints)

21/10/2014
/ Chấn thương
/ By Mr Marathoner
/ 7 COMMENTS

Đau xương cẳng chân, hay hội chứng căng xương chày, là tình trạng đau dọc mặt trước hoặc mặt trong ống đồng. Biểu hiện nhẹ có thể là viêm phần mềm hoặc cơ, trong khi những trường hợp nặng có thể kèm theo rạn nhẹ xương cẳng chân. Đây là một trong những chấn thương […]

Đọc thêm