- You are here:
- Home »
- sức khoẻ
Tag Archives for " sức khoẻ "
Tập luyện trên 10 giờ mỗi tuần có thể “giết chết” nhu cầu tình dục ở nam giới
Trước khi dồn hết sức lực để đạt thành tích mới ở giải marathon sắp tới, các quý ông (chị em nếu đang có người yêu và chồng) xem qua nghiên cứu dưới đây được công bố trên Tạp chí Y dược và Khoa học về Thể thao. Theo nghiên cứu này, dường như có […]
Đọc thêmChạy Bộ Khi Bạn Đang Phải Dùng Thuốc: Một Số Điểm Cần Lưu Ý
Khi chạy bộ ngày càng phổ biến trong cộng đồng, tỉ lệ người chạy bộ có đôi chút vấn đề về sức khoẻ không phải hiếm. Yêu cầu họ dừng chạy bộ, “có kiêng có lành” thì quá đơn giản với người thày thuốc. Nhưng có lẽ không ai thấu cảm và chia sẻ đam […]
Đọc thêmNguy Cơ Tim Mạch Trên Đường Chạy Bộ
BS Đinh Huỳnh Linh Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam Trong giải London marathon vừa rồi, anh David Seath, một sỹ quan quân đội, đã gục xuống khi còn cách đích 5 km, sau đó tử vong mặc dù được cấp cứu rất kịp thời. Cách đây không lâu, ở Mỹ cũng ghi nhận […]
Đọc thêmNhịp Tim Và Những Điều Liên Quan Đến Chạy Bộ
Nhịp tim (hay tần số tim) là số lần tim đập trong một phút. Nhịp tim của mỗi chúng ta không giống nhau. Ở trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn và không bị căng thẳng tâm lý, nhịp tim bình thường dao động trong khoảng 60-80 lần/phút. Khi vận động thể lực (đi bộ, hoặc […]
Đọc thêm