Tag Archives for " sức mạnh "

Bài Tập Sức Mạnh (Phần 1)

Mileage là chưa đủ. Tập sức mạnh – Strength training Nguyễn Kiến Quốc dịch  Phần 1  – Tại sao phải tập strength? Anh Nguyễn Quang Chiến vừa đăng bài về chạy bộ theo nhịp tim, trong đó có nói rằng tự cảm thấy cơ bắp còn yếu, thì đồng thời, tôi lại tình cờ đọc được một […]

Đọc thêm
>