Giới thiệu giải Ironman Triathlon (Ironman 140.6) Giải Ironman Triathlon giải thi ba môn phối hợp bơi – đạp – chạy đường dài do World Triathlon Corporation (WTC) tổ chức. Cuộc đua này bao gồm ba chặng liên tiếp: Chặng bơi: 2,4 dặm (3,86km), Chặng đạp xe: 112 dặm (180,25km), Chặng chạy bộ: cự li […]
Đọc thêmCần có thái độ tôn trọng luật chơi khi thi đấu thể thao Trong giải đấu Vietnam Ironman 70.3, ở nội dung thi relay, team Danang Runners đã sử dụng pacer cho VĐV chạy bộ trong một quãng đường dài (khoảng 5-6km ở nửa đầu và khoảng 2 km cuối cùng của cuộc đua – […]
Đọc thêmHôm Gala Dinner tổng kết đại hội tim mạch, mình ngồi cạnh bác Christopher Naber, một “ngôi sao đang lên” của Hiệp hội tim mạch can thiệp Châu Âu (PCR). Với chiều cao 1m85, cặp mắt xanh biếc, phong thái điềm đạm khi chủ toạ các buổi hội thảo, quan trọng nhất là hàng chục […]
Đọc thêmChạy – Từ thiên đường xuống địa ngục Hoàng Kim Anh Tú Tôi đang ngồi trên cái ghế nhựa nhìn ra bờ biển xanh tít tắp với con thuyền đậu xa xa. Một bãi biển trải dài mở rộng tầm mất và mang đến cho tôi chút gió mát của ngày trời quang. Thật thú […]
Đọc thêmĐạp xe – Hãy đạp như chưa bao giờ được đạp Hoàng Kim Anh Tú Phần 2 của tôi được bắt đầu sau khi hoàn thành giai đoạn chuyển tiếp với các thao tác lần lượt đeo số BIB quay về phía lưng, đội mũ Bảo hiểm, đeo kính, tất tay, tất chân đầy đủ rồi dắt xe ra bãi cỏ. Cũng kịp […]
Đọc thêm[Luyện tập] Đập Gạch Bài tập bao gồm một lượt đạp xe và một lượt chạy liền nhau. Đây là bài tập thường được các vận động viên ba môn hay hai môn phối hợp tập luyện để chuẩn bị cho giải mục tiêu. Bài tập này không chỉ giúp các vận động viên triathlon […]
Đọc thêmPhần 1: Bơi – qua địa ngục là đến thiên đường Hoàng Kim Anh Tú Một lần nữa, gửi tặng đến Gia đình và tất cả những ai đam mê thể thao. Haiza, tối hôm nay là thứ hai, đã hơn 24 giờ trải qua cho ngày Chủ nhật hôm trước. Tôi đang ngồi vừa […]
Đọc thêmĐánh giá giày Asics Gel Noosa Tri 9 Hoàng Kim Anh Tú Chào các bạn, Xin gửi đến các bạn bài đánh giá về một đôi giày có thể nói là Nhiều-màu-sắc nhất trong các đôi giày dành cho chạy bộ hoặc ba môn phối hợp (triathlon). Đó là chính là đôi giày Gel Noosa […]
Đọc thêm