GÓI NHẬP MÔN

Chương trình đào tạo Nhập môn của Chay365 hướng tới những người mới bắt đầu chạy bộ. Nếu bạn chưa chạy được 10km hay 21km bao giờ, đây là khoá đào tạo dành cho bạn. Hãy tham gia khoá Nhập môn nếu bạn muốn làm quen với chạy bộ và có thể sắp xếp tối thiểu 3 buổi chạy mỗi tuần. Chúng tôi sẽ đưa bạn tới vạch xuất phát, và giúp bạn về đích.

MỤC TIÊU ĐÀO TẠO

Chạy 10K dưới 80 phút (pace trung bình 8:00/km); hoặc

Hoàn thành cự ly Half Marathon (21,1km)

Nội dung KHOÁ ĐÀO TẠO

Được huấn luyện viên đánh giá năng lực đầu vào, tư vấn và lựa chọn mục tiêu phù hợp.
Tư vấn lựa chọn giải đấu mục tiêu
Được xây dựng giáo án chuyên biệt, cá thể hoá dựa trên nền tảng thể lực và thời gian biểu của bản thân
Tư vấn chiến thuật thi đấu để đạt kết quả tốt nhất
Nhận được sự tư vấn từ đội ngũ huấn luyện viên và các vận động viên giàu kinh nghiệm trong suốt quá trình đào tạo
Tham gia buổi tư vẫn trực tuyến về sức khoẻ và chấn thương khi chạy bộ
Tham gia chạy bộ cuối tuần cùng đội chạy của Chay365, học hỏi kiến thức, chia sẻ đam mê chạy bộ
Có người dẫn tốc trong các buổi chạy (trả thêm phí)
Đăng ký áo chạy bộ của Chay365 (trả thêm phí)

Thời lượng khoá đào tạo

Chương trình đào tạo Nhập môn sẽ kéo dài từ 8-14 tuần, tuỳ thuộc giải đấu mục tiêu

Chi phí GÓI NHẬP MÔN

Gửi thông tin đăng ký để nhận báo giá

Đăng ký ngay

ĐỂ ĐƯỢC TRẢI NGHIỆM KHOÁ HỌC

"

Trình độ: Nhập môn

Thành tích: HM 2:22

Năm 2016 mình gặp vấn đề về sức khoẻ tim mạch. Thế nhưng giờ đây mình đã chạy được 21km với thành tích không tệ.

Cảm ơn anh Linh rất nhiều vì đã giúp em tham gia được môn này. Nếu anh chị em có suy nghĩ như mình 3-4 năm trước thì hãy liên hệ chương trình luyện tập của Chay365 nhé.

TRỊNH VĂN

Chay365.com - Chia sẻ kiến thức và đam mê chạy bộ

Share0

Tweet0

Share0

Pin0

Tư vấn miễn phí khoá huấn luyện

Hotline: +84 94 8743168‬

Email: contact@chay365.com/ coaching.chay365@gmail.com