Bạn không muốn bàn chân của mình có cảm giác khó chịu hoặc bị kích khiến bạn phải thay đổi cách chạy của mình. Điều này đúng không chỉ ở lúc bắt đầu chạy mà còn trong quãng đường chạy tiếp theo. 

Đánh giá giày Salomon Sonic 3 Accelerate

Ấn tượng của mình với đôi giày này

Có nên luân phiên đổi giày chạy?

Nhiều người cho rằng luân phiên đổi giày


Quần áo chạy bộ chẳng không cần quá khắt khe, đôi khi chỉ một chiếc quần sooc, một áo phông thể thao là đủ. Hoặc thậm chí bạn chỉ cần trang phục tối thiểu.


Sự cố Garmin và mục đích của chạy bộ

Khắc Phục Lỗi Đồng Bộ Với Garmin Connect

Tập chạy với Power Meter

>
0 Shares