Nói về tập cơ thân trên (core) trong đó không chỉ bao gồm cơ bụng và
Plank: 11 tư thế không thể bỏ qua
Giáo trình 12 tuần dành cho người mới tập chạy
Liệu đây có phải là thời điểm thích hợp để bắt đầu chạy bộ hay không?
Tập luyện mùa dịch: vài lưu ý để không làm ức chế hệ miễn dịch
Trong bối cảnh cả xã hội đang đảo lộn vì cô Vy/cô Na, các giải thi
Điểm Sáng Chạy Bộ: Đặng Anh Quyết
Đan Quyết: Luôn Nỗ Lực Để Chạy Bộ Tốt Hơn Bệnh dịch Covid-19 khiến rất nhiều giải
Runner Hà Lan kêu gọi người nước ngoài nhắn tin ủng hộ Việt Nam chống Covid-19
Marcel Lennartz, một runner người Hà Lan yêu Việt Nam đã dịch tin nhắn của MTTQVN
Bác sĩ sản phụ khoa Ironman tập thể lực giữa trại cách ly Covid-19
Phải cách ly tập trung vì dịch Covid-19, nam bác sỹ phụ khoa ở Sài Gòn
THÔNG TIN CHẠY BỘ TRONG VÀ NGOÀI NƯỚC
Hình ảnh bác sỹ bị cách ly chạy bộ trong Bệnh viện Bạch Mai gây “bão” cảm hứng
Dù Bệnh viện Bạch Mai bị phong tỏa song các bác sĩ, y tá, ...
Coronavirus: Ultra runner livestream chạy marathon hơn 1000 vòng vườn
Trong những ngày đen tối vì đại dịch Covid-19, các runner trên thế giới ...
Mùa dịch Covid-19: Trào lưu dùng dầu ăn, xà phòng chạy bộ trong nhà
Trào lưu đổ dầu ăn, nước xà phòng lên sàn nhà để chạy treadmill ...
Phải làm gì nếu giải chạy sắp tới của bạn có thể bị hủy?
Trong bối cảnh nhiều cuộc đua lớn hiện nay được thông báo bị hủy, nhiều runners ...
Làm Thế Nào Để Chuyển 3138 Bình Nước Cho Các Vận Động Viên Tranh Tài Ở Olympic Trials?
Trong sách “Meb for Mortals”, Meb có kể lại câu chuyện ở Thế vận hội London ...
Lịch các giải chạy năm 2020 cập nhật mới nhất sau “cơn bão” virus Corona
Dịch cúm virus Corona bùng phát khiến một loạt các giải chạy cũng như các sự ...
Đỗ Quốc Luật và cái duyên kì lạ với 3000m chướng ngại vật
Với các Fan Điền kinh nói chung và chạy bộ phong trào nói riêng, chắc hẳn [...]
Seoul International Marathon 2019 – Giải Marathon Đầu Tiên Của Tôi
Đã từ lâu, những chuyển đi ra nước ngoài, với tôi không còn là việc check [...]
Tâm sự của một chân chạy mắc bệnh tim mạch
Khi đang tập luyện đều đặn rồi bỗng một ngày bạn dính chấn thương hoặc bệnh [...]
KHOA HỌC CHẠY BỘ
Cách Chạy Bộ An Toàn Trong Mùa Dịch
Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 vẫn đang liên tục lan rộng, ...
Thấy gì từ chỉ số của các vận động viên marathon cao tuổi?
Tác giả Alex Hutchinson/Outsideonline Dữ liệu mới thu thập được trong phòng thí ...
Có thể nhiễm COVID-19 qua giày chạy không?
Để ngăn chặn tình trạng lây nhiễm COVID-19, Bộ Y tế thường ...
Cách Chạy Bộ An Toàn Trong Mùa Dịch
Trong bối cảnh đại dịch Covid-19 vẫn đang liên tục lan rộng, ...
Chạy Bộ Khi Bạn Đang Phải Dùng Thuốc: Một Số Điểm Cần Lưu Ý
Khi chạy bộ ngày càng phổ biến trong cộng đồng, tỉ lệ ...
ĐỐI TÁC CỦA CHÚNG TÔI
