10 Sai Lầm Thường Gặp Khi Tập Marathon

Tôi đã chạy 10 giải marathon trong đời, lần nào cũng chạy với suy nghĩ có

xem thêm

Bài Tập Pick-Ups 2:30

Mình học bài tập này từ Joe Bowman, người đàn ông chạy sub3 ở tất cả

xem thêm

Chạy Bộ Solo Hay Theo Nhóm

Tập chạy một mình hay chạy cùng nhóm đều có ưu và nhược điểm riêng. Đó

xem thêm

Tập Chạy Dốc Hàm Lợn

Núi Hàm Lợn tháng 3/2014 Núi Hàm Lợn nằm cách Hà Nội khoảng 40 km, từ

Pacer của Kipchoge lập KLQG Úc sau hơn 50 năm được Strava vinh danh

Không phải ngôi sao marathon nào cũng chơi Strava hay mở dữ liệu chạy bộ cho

Chạy cùng Trout (Phần 2)

Lời giới thiệu “Running with Trout” (Chạy cùng Trout) là một trong 50 bài báo hay nhất được đăng

Tháng 2

Sun Life Vietnam

Tháng 2

Spartan Race Vietnam

Tháng 2

Cầu Đất Farm Ultra Trail

Tháng 3

Techcombank Ha Noi Marathon

Tháng 3

Tiền Phong Marathon

Tháng 3

Dalat Ultra Trail



THÔNG TIN CHẠY BỘ TRONG VÀ NGOÀI NƯỚC


Nếu con người chạy bằng tứ chi?

Chạy bằng 2 chân đã nhanh rồi nhưng nếu có 4 chân chắc còn ...

Hé lộ hình ảnh đường chạy Tiền Phong Marathon ở đảo Lý Sơn

Trái với thông lệ tổ chức luân phiên địa điểm giữa ba miền mỗi ...

Vì Sao Cần Cử Vận Động Viên Tranh Tài Marathon Ở SEA Games?

Tại SEA Games 30, trong lúc hân hoan với HCĐ nội dung marathon nữ ...


Đinh Linh – Nguyễn Kiến Quốc Nếu bạn là người mới tập chạy, hãy nghe tôi, [...]

JANE MCGUIRE/RUNNER’S WORLD 05/02/2020 Tuần trước, World Athletics công bố những sửa đổi quan trọng đối [...]

Hình 1: đồ thị nhịp tim cho thấy hiện tượng “cardiac drift”, có thể do tiết [...]

Làm Thế Nào Để Chuyển 3138 Bình Nước Cho Các Vận Động Viên Tranh Tài Ở Olympic Trials?

Trong sách “Meb for Mortals”, Meb có kể lại câu chuyện ở Thế vận hội London ...

ĐKVĐ Chicago Marathon phá kỷ lục thế giới half marathon vẫn…thua

Ababel Yeshaneh vừa trở thành chủ nhân mới của kỷ lục thế giới cự ly half ...

Sốc: Tokyo Marathon 2020 bất ngờ “đóng cửa” 38.000 runner vì virus Corona

Tin sốc đối với runner toàn thế giới, Tokyo Marathon bất ngờ “đóng cửa” gần 4 ...

Đỗ Quốc Luật và cái duyên kì lạ với 3000m chướng ngại vật

Với các Fan Điền kinh nói chung và chạy bộ phong trào nói riêng, chắc hẳn [...]

Seoul International Marathon 2019 – Giải Marathon Đầu Tiên Của Tôi

Đã từ lâu, những chuyển đi ra nước ngoài, với tôi không còn là việc check [...]

Tâm sự của một chân chạy mắc bệnh tim mạch

Khi đang tập luyện đều đặn rồi bỗng một ngày bạn dính chấn thương hoặc bệnh [...]

KHOA HỌC CHẠY BỘ

Giãn cơ sao cho đúng?

Nếu bạn có thói quen giãn cơ tĩnh (đứng một chỗ căng ...

42,195 km Suối Nguồn Tươi Trẻ

Tập luyện và hoàn thành cự ly marathon có thể giúp chúng ...

Tập luyện nặng có ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tim mạch không?

Một nghiên cứu mới theo dõi một nhóm chủ thể thực hiện ...

Chạy Bộ Khi Bạn Đang Phải Dùng Thuốc: Một Số Điểm Cần Lưu Ý

Khi chạy bộ ngày càng phổ biến trong cộng đồng, tỉ lệ ...

Nạp Năng Lượng Trong Chạy Bộ: Con Đường Trở Thành Khoa Học

Ngày nay, dinh dưỡng trong chạy marathon được tính toán chặt chẽ ...

Tập luyện nặng có ảnh hưởng tiêu cực tới hệ tim mạch không?

Một nghiên cứu mới theo dõi một nhóm chủ thể thực hiện ...


Các giải chạy ở VIỆT NAM 2020

Các hoạt động của Chay365

Chay365 trên Strava


ĐỐI TÁC CỦA CHÚNG TÔI


NEWSLETTER

Hãy cùng chúng tôi viết lên câu chuyện của bạn và hơn thế nữa...


>