KỸ THUẬT NÚP GIÓ KHI THI ĐẤU

Doping trong điền kinh: câu chuyện của Shelby Houlihan (phần 2)

Andros The Lakes Race – Một Hoạt Động Nhân Văn

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 55: Buổi chạy mang nụ cười hòa cùng những tia nắng sớm.

Năng Lượng Tối Ưu Với GU Liquid Energy

Chạy chậm giúp tăng tốc độ

Mặc đồ gì khi đi chạy

DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Mẹo chạy bộ người mới không thể bỏ qua

Chấn Thương Trong Chạy Bộ hay hội chứng “Chân em kì diệu lắm”

Có nên chạy khi đói?

Đế dày và đế mỏng – Bạn nên chọn giày chạy bộ loại nào?

THÔNG TIN CHẠY BỘ TRONG VÀ NGOÀI NƯỚC

Andros The Lakes Race – Một Hoạt Động Nhân Văn

Khi Strava trở thành ứng dụng hẹn hò

5 mẹo giúp việc chạy bộ thú vị hơn

GIÀY VÀ PHỤ KIỆN

Mặc gì khi chạy: Trang phục và đồ dùng cần thiết (P2)

Mặc gì khi chạy: Trang phục và đồ dùng cần thiết để bắt đầu chạy

Ứng dụng EvoLab của đồng hồ Coros vào giáo án marathon

Tai Nghe Truyền Âm Qua Xương Shokz OpenRun – Lựa Chọn Tối Ưu Cho Thể Thao Ngoài Trời

Đánh giá giày Saucony Endorphin Pro 3

Có nên tin tưởng thiết bị đo nhịp tim đeo tay?

Trên tay dây nhảy KiCA

Súng massage O’Yeet Nex: Nhỏ mà có võ

Đánh giá giày chạy Hoka Rocket X: Gắn “tên lửa” vào chân

SỨC KHOẺ - DINH DƯỠNG - CHẤN THƯƠNG

Năng Lượng Tối Ưu Với GU Liquid Energy

Hiện nay, nhiều người trong chúng ta đã quen với việc sử

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách

Susan Kitchen- một Chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký được

Những thực phẩm tốt nhất giúp hồi phục thể lực vào ban đêm

Tiến sĩ James Morton đã thực hiện một phân tích khoa học

Chấn thương mắt cá chân – Nguyên nhân, cách phòng tránh và luyện tập (P3)

3. Cố gắng chạy trong khi chấn thương mắt cá chân chưa

Chấn thương mắt cá chân – Nguyên nhân, cách phòng tránh và luyện tập (P2)

3. Các bệnh về gân khác Các bệnh về gân khác bao

Chấn thương mắt cá chân – Nguyên nhân, cách phòng tránh và luyện tập (P1)

Đau mắt cá chân khi chạy là một vấn đề khá phổ

KHOA HỌC CHẠY BỘ

“Phương pháp Na Uy” đang thay đổi bộ mặt thể thao sức bền?

September 20, 2022

Cải thiện tốc độ chạy: Bí quyết không thể bỏ qua

Làm Sao Để Chạy Nhanh Hơn

CÂU CHUYỆN CHẠY BỘ

Doping trong điền kinh: câu chuyện của Shelby Houlihan (phần 2)

Phần 1 Quy trình xét nghiệm doping Các vận động viên điền

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 54: Long Run dễ lây lan hạnh phúc.

Thứ Bảy, ngày 28/05/2023 Đã có khi nào anh chị, bạn dành

Hà Thị Hậu, tài năng kiệt xuất của chạy bộ Việt Nam

Không phải VĐV chuyên nghiệp, không Strava, không chạy biến tốc (interval

Giải chạy và thi đấu

Andros The Lakes Race – Một Hoạt Động Nhân Văn

Không quy định – Không khán giả: The Speed Project là gì?

Lý do tại sao Eliud Kipchoge khó lập kỷ lục đường đua ở Boston Marathon

London Marathon lần đầu tiên cho phép vận động viên không nhận áo phông dành cho người về đích

NHẬT KÝ CHẠY BỘ

NguyenMinhPhung

Andros The Lakes Race – Một Hoạt Động Nhân Văn

Andros The Lakes Race là một giải chạy quy mô nhỏ, ở

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 55: Buổi chạy mang nụ cười hòa cùng những tia nắng sớm.

Thứ Bảy, 03/06/2023 Mọi người ơi ~~ Mặt trời dậy sớm quá….

Lưu Ngọc Lan

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 54: Long Run dễ lây lan hạnh phúc.

Thứ Bảy, ngày 28/05/2023 Đã có khi nào anh chị, bạn dành

Các giải chạy ở VIỆT NAM 2020

TIẾNG VIỆT/ ENGLISH

Các hoạt động của Chay365

Chạy dài cùng Chay365, Nhật ký

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 54: Long Run dễ lây lan hạnh phúc.

Chay365 trên Strava

Bài tập chạy tempo

5K Shares