Có nên luân phiên đổi giày chạy?

DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Mẹo chạy bộ người mới không thể bỏ qua

Chấn Thương Trong Chạy Bộ hay hội chứng “Chân em kì diệu lắm”

Có nên chạy khi đói?

Đế dày và đế mỏng – Bạn nên chọn giày chạy bộ loại nào?

THÔNG TIN CHẠY BỘ TRONG VÀ NGOÀI NƯỚC

5 mẹo giúp việc chạy bộ thú vị hơn

Chúng ta chạy nhiều hơn nhờ Kudos trên Strava

Bị điều tra vì để con 6 tuổi chạy marathon

GIÀY VÀ PHỤ KIỆN

Ứng dụng EvoLab của đồng hồ Coros vào giáo án marathon

Tai Nghe Truyền Âm Qua Xương Shokz OpenRun – Lựa Chọn Tối Ưu Cho Thể Thao Ngoài Trời

Đánh giá giày Saucony Endorphin Pro 3

Có nên tin tưởng thiết bị đo nhịp tim đeo tay?

Trên tay dây nhảy KiCA

Súng massage O’Yeet Nex: Nhỏ mà có võ

Đánh giá giày chạy Hoka Rocket X: Gắn “tên lửa” vào chân

Đánh giá giày chạy bộ Nike Zoom Pegasus 38

Chạy bộ với giày adidas adizero Adios Pro 2

SỨC KHOẺ - DINH DƯỠNG - CHẤN THƯƠNG

26/06/2022

Lắng nghe chưa đủ, hãy thăm hỏi cơ thể của bạn

Mỗi khi có một tai nạn nào đó trên đường chạy, câu

24/01/2022

Nghiên cứu mới: Đeo khẩu trang trong khi chạy làm giảm hiệu suất

Nghiên cứu mới cho thấy runner nên cân nhắc điều chỉnh cường

30/11/2021

Những sai lầm phổ biến khi nhịn ăn gián đoạn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng nhịn ăn gián đoạn mang lại

06/09/2021

9 bài học rút ra từ các đối thủ thua Molly Seidel ở Olympic marathon 2020

Mới lần thứ 3 chạy marathon nhưng Molly Seidel đã xuất sắc

28/07/2021

SpO2 đo trên đồng hồ thể thao có đáng tin cậy hay không?

Hôm nay có người share hình ảnh SpO2 đo được là 91%.

21/07/2021

Điện tâm đồ ở vận động viên

Tập luyện các môn thể thao sức bền có thể dẫn đến

KHOA HỌC CHẠY BỘ

Phạm Thao

March 2, 2023

“Phương pháp Na Uy” đang thay đổi bộ mặt thể thao sức bền?

Phạm Thao

September 20, 2022

Cải thiện tốc độ chạy: Bí quyết không thể bỏ qua

Bruce Vũ

August 2, 2022

Làm Sao Để Chạy Nhanh Hơn

CÂU CHUYỆN CHẠY BỘ

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 45: Đồng hành cùng giải chạy báo Tiền Phong

Ngày 25/3/2023 Anh chị em mới xa nhau vài ngày đi Tiền

Kỳ tuyển chọn đội tuyển marathon Olympic 2024 của Mỹ

Kỳ tuyển chọn đội tuyển marathon Olympic 2024 của Mỹ (Olympic Trial

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 44: Buổi chạy dài cuối cùng trước Tien Phong Marathon

Thứ Bảy ngày 18/03/2023 Nắng rồi đêm trăn trở với nhau qua

Giải chạy và thi đấu

Kỳ tuyển chọn đội tuyển marathon Olympic 2024 của Mỹ

Tokyo Marathon – Giải Major Duy Nhất Của Châu Á – Có Gì Khác Biệt?

Những Điều Thú Vị Ở Berlin Marathon 2022

Lần đầu chạy Comrades Marathon – Cuộc đua biến những người bình thường trở nên phi thường

NHẬT KÝ CHẠY BỘ

Lưu Ngọc Lan

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 45: Đồng hành cùng giải chạy báo Tiền Phong

Ngày 25/3/2023 Anh chị em mới xa nhau vài ngày đi Tiền

Phạm Thao

Cơ bản về hạ natri máu trong các sự kiện sức bền

Trong luyện tập thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng,

NguyenMinhPhung

Tokyo Marathon – Giải Major Duy Nhất Của Châu Á – Có Gì Khác Biệt?

Nếu Berlin 2022 chứng kiến kỷ lục thế giới “nhanh nhất” –

Các giải chạy ở VIỆT NAM 2020

TIẾNG VIỆT/ ENGLISH

Các hoạt động của Chay365

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 45: Đồng hành cùng giải chạy báo Tiền Phong

27/03/2023

Chay365 trên Strava

Bài tập chạy tempo

5K Shares

Share5K