chạy đường dài cuối tuần cùng chay365

New York City Marathon Qua Các Con Số

Kỹ thuật núp gió: phân tích đội hình của Bekele tại Berlin 2019

Nhìn lại câu chuyện chạy bộ của người Tarahumara

Ngôi sao nào sẽ xuất hiện tại Tiền Phong Marathon 2020?

Trương Trí Tâm, Kha Ly vô địch Việt dã TP. Hồ Chí Minh

Luyện Tập Marathon Theo Phương Pháp Hanson

Chìa Khóa Để Nâng Cao Thành Tích Marathon – Bài Tập Chạy Dài Về Đích Tốc Độ Cao

10 Chiến Lược Để Chạy Marathon Nhanh Hơn

7 lỗi cần tránh khi chạy siêu marathon lần đầu

Cần biết: Chạy trong điều kiện mưa lạnh, đường trơn

Cải thiện chỉ số VO2max để chạy nhanh hơn, nhẹ nhàng hơn

Tóm Tắt Công Thức Chạy Bộ Của Jack Daniels (Phần cuối)

Chạy Bộ Nhập Môn

DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Giấc Ngủ Và Chạy Bộ

Câu Hỏi Thường Gặp Về Chạy Bộ Và Tim Mạch

Chạy Bộ An Toàn

5 loại chấn thương bàn chân thường gặp khi chạy bộ

Giáo Án Half Marathon Cho Người Mới Chạy Hoàn Toàn

Những Điều Cần Tránh Khi Mới Tập Chạy

THÔNG TIN CHẠY BỘ TRONG VÀ NGOÀI NƯỚC

Ngôi sao nào sẽ xuất hiện tại Tiền Phong Marathon 2020?

Trương Trí Tâm, Kha Ly vô địch Việt dã TP. Hồ Chí Minh

Vận động viên DLUT 2020 chạy tưởng nhớ runner xấu số ở Đà Lạt

GIÀY VÀ PHỤ KIỆN

Gậy Chạy Trail: Chọn Ra Sao, Sử Dụng Thế Nào? (Phần Cuối)

Gậy chạy trail: chọn ra sao, sử dụng như thế nào? (Phần 1)

Top Giày Chạy Bộ Của Chay365

Đánh giá giày Salomon Sonic 3 Accelerate

Có nên luân phiên đổi giày chạy?

So Sánh Alphafly với Next%

SỨC KHOẺ - DINH DƯỠNG - CHẤN THƯƠNG

Chạy bộ và giảm cân

Nếu bạn đang ngồi đọc bài viết này, xin chúc mừng bạn

Lợi Ích Của Ngâm Nước Lạnh Với Người Chạy Bộ

Nhiều người đã biết những lợi ích của việc ngâm chân hay

Nạp thêm tinh bột để chạy nhẹ nhàng hơn, giảm đau mỏi

Nghiên cứu chỉ ra rằng chúng ta có thể tăng gấp đôi

Giấc Ngủ Và Chạy Bộ

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới mệt mỏi sau khi tập luyện:

Phương pháp phục hồi sau chạy: tại sao và như thế nào?

Dù mục tiêu là tìm kiếm thành tích cá nhân và cải

Câu Hỏi Thường Gặp Về Chạy Bộ Và Tim Mạch

Chạy bộ giờ đây không còn là môn thể thao xa lạ

KHOA HỌC CHẠY BỘ

Kỹ thuật núp gió: phân tích đội hình của Bekele tại Berlin 2019

Bàn chân nên tiếp đất như thế nào khi chạy?

Nguyễn Kiến Quốc

Các Cuộc Đua Sức Bền Siêu Dài: Nữ Đang Dần Đánh Bại Nam? – Kỳ 3

CÂU CHUYỆN CHẠY BỘ

Các Cuộc Đua Sức Bền Siêu Dài: Nữ Đang Dần Đánh Bại Nam? – Kỳ 3

Các nhà tâm lý học thể thao còn hay nói về việc

Các Cuộc Đua Sức Bền Siêu Dài: Nữ Đang Dần Đánh Bại Nam? – Kỳ 2

Những ai mong mỏi một câu trả lời chính xác và khoa

Nữ runner 7X Top 10 Chay365: Mình có thể trả tiền cho người khác làm nhiều việc cho mình nhưng chạy bộ thì không

Mimi Lam là chân chạy nữ duy nhất nằm trong Top 10

Giải chạy và thi đấu

New York City Marathon Qua Các Con Số

Ngôi sao nào sẽ xuất hiện tại Tiền Phong Marathon 2020?

Trương Trí Tâm, Kha Ly vô địch Việt dã TP. Hồ Chí Minh

Giải Chạy Ý Nghĩa Mừng Ngày Gia Đình Việt Nam 28/6

NHẬT KÝ CHẠY BỘ

Nguyễn Đạt

Ultra runner Nhật Bản chạy 100km DLUT 2020: Tôi chọn DNF

Masafumi Yamamoto, một ultra runner Nhật Bản nhiều kinh nghiệm hiện đang

NguyenMinhPhung

Tràn Đầy Cảm Hứng Khi Đọc Cuốn Sách Này – “Chạy Bộ Cùng Người Kenya”

Bạn sẽ đi từ bất ngờ này đến ngạc nhiên khác, với

Nguyễn Kiến Quốc

Vượt Qua Quá Khứ Để Phá Kỉ Lục Cá Nhân Ở Tuổi 44 – Câu Chuyện Của Nicholas Thompson, Tổng Biên Tập Tạp Chí WIRED (Kỳ 3)

Nicholas Thompson – chạy bộ đi làm IV. Bài toán làm thế

Các giải chạy ở VIỆT NAM 2020

TIẾNG VIỆT/ ENGLISH

Các hoạt động của Chay365

Nữ runner 7X Top 10 Chay365: Mình có thể trả tiền cho người khác làm nhiều việc cho mình nhưng chạy bộ thì không

Chay365 trên Strava

Bài tập chạy tempo