Phản hồi của ban tổ chức Ironman Việt Nam về việc vi phạm luật chơi
Ban tổ chức sự kiện Ironman Vietnam 70.3 đã có thông báo chính thức về trường hợp vi phạm luật…
Chạy strides trong ngày chạy thả lỏng
Chạy Strides Trong Ngày Chạy Thả Lỏng Nếu đọc qua các bài tập chạy bộ, thỉnh thoảng bạn sẽ thấy…
Những nguyên liệu của thành công
Những nguyên liệu của thành công Lược dịch từ nguyên bản “The Ingredients of Success”, Jack Daniels’ Running Formula (Công…
Các bài tập tư thế chạy (phần 3)
Các bài tập tiếp theo dạy cho các nhóm cơ dùng trong khi chạy của bạn hoạt động đồng bộ…
Xây dựng giáo án tập luyện
Giáo án tập chạy Có rất nhiều yếu tố quyết định giáo án phù hợp nhất cho bạn. Điều này…
Chạy strides trong ngày chạy thả lỏng
Chạy Strides Trong Ngày Chạy Thả Lỏng Nếu đọc qua các bài tập chạy bộ, thỉnh thoảng bạn sẽ thấy…
Thực đơn của một ngày bình thường
Chương 5. Ăn uống như Meb Thực đơn của một ngày bình thường Tôi đã cho bạn biết tổng quan…
Không khí sôi động của giải Copenhagen Marathon 2017
Mời mọi người xem một số video ghi lại không khí sôi động của giải Copenhagen Marathon 2017, một ngày…
Thiết bị GPS và các công cụ luyện tập
Chương 3: Tập luyện như Meb Thiết bị GPS và các công cụ khác Hàng ngày tôi chạy với đồng…
Tán chuyện về giày chạy bộ
Với người chạy bộ, có lẽ không có gì quan trọng hơn đôi giày, tương tự như ống kính máy…
Thiết bị GPS và các công cụ luyện tập
Chương 3: Tập luyện như Meb Thiết bị GPS và các công cụ khác Hàng ngày tôi chạy với đồng…
Nên dùng trang phục như thế nào khi chạy trong thời tiết nóng
Các mẹo giúp bạn mặc hợp lý trong mùa hè
Trao đổi thêm về “Những buổi chạy độc hại”
Trao đổi thêm về “Những buổi chạy độc hại” Hôm trước tôi có viết một bài về các buổi chạy…
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY – CHƯƠNG 12
—— TRƯỚC TRẬN CHIẾN —— Mọi sự trở nên kì cục ngay khi chiếc Chevy bụi bặm của Rick Fisher…
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY – CHƯƠNG 12
—— TRƯỚC TRẬN CHIẾN —— Mọi sự trở nên kì cục ngay khi chiếc Chevy bụi bặm của Rick Fisher…
About Us
Xử trí sốc nhiệt do gắng sức
Xử trí sốc nhiệt do gắng sức Hai nguyên tắc cơ bản của xử trí sốc nhiệt do gắng sức…
Bình luận
Latest posts by chay365 (see all)
- Chạy strides trong ngày chạy thả lỏng - 30/07/2017
- Thực đơn của một ngày bình thường - 28/07/2017
- Dài và nhanh - 23/07/2017