Lắng nghe chưa đủ, hãy thăm hỏi cơ thể của bạn

Mỗi khi có một tai nạn nào đó trên đường chạy, câu

Nghiên cứu mới: Đeo khẩu trang trong khi chạy làm giảm hiệu suất

Nghiên cứu mới cho thấy runner nên cân nhắc điều chỉnh cường

Những sai lầm phổ biến khi nhịn ăn gián đoạn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng nhịn ăn gián đoạn mang lại

9 bài học rút ra từ các đối thủ thua Molly Seidel ở Olympic marathon 2020

Mới lần thứ 3 chạy marathon nhưng Molly Seidel đã xuất sắc

SpO2 đo trên đồng hồ thể thao có đáng tin cậy hay không?

Hôm nay có người share hình ảnh SpO2 đo được là 91%.

Điện tâm đồ ở vận động viên

Tập luyện các môn thể thao sức bền có thể dẫn đến

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 28: Shakeout Run trước thềm VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2022

Những sợi gió rét mang hơi lạnh ngọt ngào của mùa đông

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 27: Áo mới đón giải Midnight Marathon

Cuối tháng 11 rồi, buổi chạy dài của chúng ta cũng đã

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 26

Lại một thứ Bảy nữa. Những người đầu tiên có mặt ở

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 25

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 20: “Đã nghe cái rét luồn trong gió”

Thấm thoát đã sang tháng Mười, tiết trời cũng mát mẻ hơn

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 18

Đều đặn mỗi tuần, bất kể mưa nắng, bất kể cả race


Các giải chạy ở VIỆT NAM 2020

Các hoạt động của Chay365

Chay365 trên Strava



>
5K Shares