- You are here:
- Home »
- Author's Archive:
All posts by Trần Tiến Lâm
Nhật ký Chay365 Bình Minh Long Run tuần thứ 206: Những ngày cuối tháng 5
Thứ Bảy, ngày 23 tháng 5 năm 2026, “Có những giấc mơ không gửi vào yên ả Mà gửi trên vai, đổ xuống những dặm trường…” Hà Nội cuối tháng Năm kha khá ngột ngạt, khi cái nóng của ngày hôm trước vẫn còn vương vấn trên từng ngóc ngách của phố phường. Thế […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Bình Minh Long Run tuần thứ 205: Vượt qua mùa đổ lửa
Thứ Bảy, ngày 16 tháng 5 năm 2026, Tháng Năm của những ngày đổ lửa đã thực sự gõ cửa. Cái oi bức đặc trưng của mùa hè Hà Nội như muốn thử thách ý chí của bất kỳ ai ngay từ lúc 5 giờ sáng. Nhưng giữa những ngày mặt đường nhựa chưa kịp […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Bình Minh Long Run tuần thứ 204: Hôm nay đông đến lạ!
Thứ Bảy, ngày 09 tháng 5 năm 2026, Có những buổi sáng, Bờ Hồ bỗng trở nên “đông đến lạ”. Không phải cái đông đúc ngột ngạt của dòng người hối hả giờ tan tầm, mà là sự nhộn nhịp của những tâm hồn cùng tần số. Tuần 204 đón chúng ta bằng một hình […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Bình Minh Long Run tuần thứ 203: Chưa bao giờ dừng lại để phải bắt đầu
Thứ Bảy, ngày 02 tháng 5 năm 2026, Sau những ngày lễ dài với những cung bậc cảm xúc thăng hoa, Hà Nội sáng nay trở lại với nhịp sống vốn có. Người ta thường dùng cụm từ “quay trở lại” để nói về một khởi đầu mới, nhưng với cộng đồng Chay365, có lẽ […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Bình Minh Long Run tuần thứ 202: Dải lụa đỏ giữa bình minh Hồ Gươm
Thứ Bảy, ngày 25 tháng 4 năm 2026, Tri ân quá khứ, Trân trọng hiện tại, Hướng tới tương lai! Sáng nay, khi Bờ Hồ còn bảng lảng trong sương sớm, đồng chạy đã cùng nhau tạo nên một dải lụa đỏ rực rỡ, chảy trôi giữa lòng Hà Nội. Đó là sắc đỏ của […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run TUẦN THỨ 201: KHI SỰ THAY ĐỔI LÀ GIA VỊ CỦA HÀNH TRÌNH
Thứ 7, ngày 18 tháng 4 năm 2026, Đôi khi, thói quen mang lại cảm giác an toàn, nhưng chính những điều bất ngờ mới là thứ kiến tạo nên ký ức. Đúng 5:00 sáng, khi thành phố vẫn còn đang say ngủ dưới lớp sương mỏng, nhịp đập của Chay365 đã rộn ràng phá […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Bình Minh Long Run tuần thứ 200
Thứ Bảy, ngày 11 tháng 4 năm 2026, Tiếp nối! Tuần này đánh dấu một cột mốc thật đẹp của Chạy 365 – tuần Long Run thứ 200. 200 tuần – đây là những con số, nhưng cũng chính là hai trăm buổi sáng sớm, đều đặn, là không quản nắng mưa, là mồ hôi, […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần 158: Tiếng bước chân.
Tiếng bước chân. Thứ 7, ngày 14/6/2025 Có âm thanh, là có sự sống. Một trái tim đập, một tiếng thở nhè nhẹ, một con chim hót hay một tán cây rì rào. Một sớm cuối tuần ở hồ Gươm, tiếng leng keng chuông xe đạp, tiếng nhạc của đội dân vũ, tiếng xào xạc […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run: Tuần thứ 155 – Một cuối tuần có mưa
Thứ 7, ngày 24/5/2025 Lại một cuối tuần có mưa. Trong cả tháng nay, mưa thường ghé thăm Hà Nội vào mỗi cuối tuần, đều đặn như những buổi long run của Chay365. 4h30 sáng, chuông báo thức reo và bạn nghe thấy tiếng mưa rền rĩ ngoài cửa. Ngủ tiếp sẽ rất tuyệt, nhưng […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần 150: Nắng vàng tuần đặc biệt, giao lưu cùng VĐV tuyển quốc gia
Nắng vàng tuần đặc biệt, Thứ 7, ngày 19/4/2025 Sáng nay, Hồ Gươm thân yêu đón một ngày nắng đầu hạ rực rỡ. Sau nhiều buổi sáng lâm thâm sương sớm, như thể hôm nay thời tiết cũng muốn chung vui cùng với gia đình Chạy 365 trong buổi Long Run đặc biệt – tuần […]
Đọc thêm