• You are here:
  • Home »
  • chạy bộ mùa dịch

Tag Archives for " chạy bộ mùa dịch "

Bác sỹ chạy bộ

Hình ảnh bác sỹ bị cách ly chạy bộ trong Bệnh viện Bạch Mai gây “bão” cảm hứng

Dù Bệnh viện Bạch Mai bị phong tỏa song các bác sĩ, y tá, cán bộ y tếvẫn lạc quan, tinh thần sẵn sàng tinh thần đảy lùi Covid-19.

Đọc thêm
Chạy marathon trong vườn

Coronavirus: Ultra runner livestream chạy marathon hơn 1000 vòng vườn

Trong những ngày đen tối vì đại dịch Covid-19, các runner trên thế giới vẫn tìm mọi cách để được chạy trong nhà khi lệnh phong tỏa thành phố được ban hành. 

Đọc thêm

11 tuyệt chiêu plank có thể thử trong mùa dịch

Nói về tập cơ thân trên (core) trong đó không chỉ bao gồm cơ bụng và cơ liên sườn mà còn cơ hông, háng và cơ lưng, bài tập plank có lẽ là bài tập hiệu quả nhất. Theo nghiên cứu mới đây, các bài tập kích hoạt cơ theo kiểu đẳng trường (isometric) như […]

Đọc thêm
Marcel Lennartz

Runner Hà Lan kêu gọi người nước ngoài nhắn tin ủng hộ Việt Nam chống Covid-19

Marcel Lennartz, một runner người Hà Lan yêu Việt Nam đã dịch tin nhắn của MTTQVN kêu gọi bạn bè nước ngoài ủng hộ chống virus Covid-19.

Đọc thêm
Chạy bộ trong nhà bằng xà phòng

Mùa dịch Covid-19: Trào lưu dùng dầu ăn, xà phòng chạy bộ trong nhà

Trào lưu đổ dầu ăn, nước xà phòng lên sàn nhà để chạy treadmill đang bùng phát trong những ngày cả thế giới thực hiện giãn cách xã hội “social distancing”.

Đọc thêm
Bác sỹ sản phụ khoa Ironman Vũ Nhật Khang

Bác sĩ sản phụ khoa Ironman tập thể lực giữa trại cách ly Covid-19

Phải cách ly tập trung vì dịch Covid-19, nam bác sỹ phụ khoa ở Sài Gòn lạc quan tập chạy chăm chỉ hơn cả khi ở nhà.

Đọc thêm
Elisha Nochomovitz

Runner Pháp chạy marathon 6000 vòng ban công dài 7m vì dịch Covid-19

Nỗ lực đẩy lùi Covid-19, một runner chạy hì hục mất 6 giờ 48 phút trên ban công dài 7m.

Đọc thêm

Nghĩ gì về chạy bộ trong mùa dịch Covid: Lời khuyên từ các huấn luyện viên hàng đầu thế giới

Thế giới dường như đang mất kiểm soát với bệnh tật và những cú sốc kinh tế, không ai biết ngày mai điều gì sẽ diễn ra. Mọi khía cạnh của cuộc sống cũng bị ảnh hưởng, bao gồm cả chạy bộ. Và sau đây là những lời khuyên đến từ những huấn luyện viên […]

Đọc thêm
Paris Marathon

Dịch Covid-19: Pháp cấm đạp xe, chạy bộ quanh nhà tối đa 2km gây xôn xao

Những tưởng chuyện chạy marathon trong nhà gây xôn xao thế giới chỉ có ở Trung Quốc, nơi bắt nguồn của đại dịch Covid-19 thì ở Pháp, những người yêu thích tập thể thao tại quốc gia châu Âu này cũng sẽ trải qua cảm giác khó chịu tương tự  khi phải “trói chân” trong […]

Đọc thêm

Tập luyện mùa dịch: vài lưu ý để không làm ức chế hệ miễn dịch

Trong bối cảnh cả xã hội đang đảo lộn vì cô Vy/cô Na, các giải thi đấu bị hủy hoặc hoãn và thậm chí môi trường tập luyện trở nên mất an toàn hơn, nhiều chân chạy đã cảm thấy như mất dần động lực tập luyện. Tác giả của bài viết dưới đây muốn […]

Đọc thêm
>