Category Archives for CÂU CHUYỆN CHẠY BỘ

Gary Muhrcke – Nhà Vô Địch New York Marathon 1970 Tái Hiện Giải Đấu Nhân Ngày Kỉ Niệm 50 Năm

Ngày 13 tháng 9 năm 2020, vận động viên Nguyễn Tiến Hùng (tức Hùng Hải) đã chạy một cuộc marathon đặc biệt, là cuộc chạy Boston Marathon 2020 trên cung đường giải chạy Long Biên Marathon, nơi anh giành chức vô địch năm 2018 và có thành tích đạt chuẩn để được dự giải chạy […]

Đọc thêm

Những Chân Chạy MAF Thành Công

Dạo gần đây có nhiều bạn tìm đến phương pháp luyện tập chạy bộ do tiến sĩ Phil Maffetone sáng tạo có tên gọi MAF, viết tắt của chữ Maximum Aerobic Function (chức năng hiếu khí tối đa). Đây là phương pháp tạo nền tảng sức bền bằng cách chạy chậm lại ở một nhịp […]

Đọc thêm

Những chân chạy đường dài cơ bắp

Do thỉnh thoảng tập chạy trong sân vận động của 1 khu liên hợp thể thao, tôi thường được quan sát những người tập thể hình ra chạy bộ trên đường piste của SVĐ. Có lẽ họ ra ngoài trời tập bài cardio thay vì trên máy tập chạy để đổi không khí. Và có […]

Đọc thêm

Liệu chúng ta có được chứng kiến tracklog của kỷ lục thế giới mới trên Strava?

Xin gửi đến mọi người bài phỏng vấn Joshua Cheptegei, cái tên nổi bật nhất trong giới chạy bộ đường dài những ngày vừa qua, vận động viên có tiềm năng lớn nhất để chinh phục các kỉ lục vĩ đại của Eliud Kipchoge và Kenenisa Bekele. Bản gốc trên trang Runner’s World. Lê Khánh […]

Đọc thêm

Chạy Full Marathon Trong 2:56 Với Dép Sandals

Thời gian gần đây, trong giới runner ở Hà Nội xuất hiện trào lưu đi dép để chạy, đặc biệt là loại Y-Sandal của Đài Loan được một số “gian thương” có uy tín ở Hà Nội chào bán. Vậy, chạy bằng dép có thực sự tốt hay không, có lợi cho quá trình luyện […]

Đọc thêm

Tại Sao Tôi Kém Mãi Ở Trường Đại Học

Lời giới thiệu Lời dẫn: Letsrun.com là một website rất nổi tiếng trong cộng đồng chạy bộ ở Mỹ. Khác với Runner’s World dành cho tất cả các đối tượng từ nhập môn cho tới chân chạy dày dạn, cũng như có xu hướng thương mại cao hơn, Letsrun.com chủ yếu gồm những bài viết […]

Đọc thêm

Runner lần đầu chạy giải ở Lý Sơn được vợ mang bia ướp lạnh chờ cả tiếng đồng hồ

Giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài báo Tiền Phong (Tiền Phong Marathon 2020) không chỉ là một giải chạy giữa các chân chạy xuất sắc nhất Việt Nam hiện nay mà đây còn là cơ hội để các vận động viên có dịp được khám phá đảo Lý Sơn. Dù phải […]

Đọc thêm

Các Cuộc Đua Sức Bền Siêu Dài: Nữ Đang Dần Đánh Bại Nam? – Kỳ 3

Các nhà tâm lý học thể thao còn hay nói về việc tận hưởng “quá trình” chứ không phải “kết quả”, hay ít nhất là hãy sống trong thực tại. Rõ ràng là Thomas ủng hộ quan điểm này. “Vào các ngày thi đấu môn bơi, tôi luôn luôn cảm thấy bất bình thường. Tôi […]

Đọc thêm

Các Cuộc Đua Sức Bền Siêu Dài: Nữ Đang Dần Đánh Bại Nam? – Kỳ 2

Những ai mong mỏi một câu trả lời chính xác và khoa học có thể sẽ thấy thất vọng. Cho đến độ tuổi lên 10, xét về tố chất thể thao, các bé gái và bé trai là giống nhau. Tốc độ chạy tối đa là ngang nhau ở cả nữ và nam, và tốc […]

Đọc thêm

Emil Zátopek – Vị khách đặc biệt của Việt dã Tiền Phong

Chỉ còn hơn 5 tuần nữa, các Anh tài chạy bộ sẽ quy tụ tại đảo Lý Sơn, tỉnh Quảng Ngãi để tham dự Việt dã Tiền Phong 2020 lần thứ 61. Trải qua 60 năm tổ chức, Việt Dã Tiền Phong đã mang đến cho người hâm mộ những màn tranh tài hấp dẫn […]

Đọc thêm
1 2 3 5
>