All posts by chay365

Chạy Marathon: Những Câu Hỏi Cho Người Mới Tập

Đây là bài hướng dẫn để bạn có thể chạy giải marathon đầu tiên trong đời thật nhanh thật mạnh! Cự ly marathon dài bao nhiêu? Cự ly marathon dài 26.2 dặm tương đương 42.2 km. Luyện tập bao lâu thì chạy được marathon? Phần lớn các bài luyện tập marathon kéo dài 16 đến […]

Đọc thêm

Danh Sách Tham Gia Breaking 330

Breaking 330 là một giải đấu quy mô nhỏ, được cộng đồng chạy bộ phong trào Hà Nội tổ chức nhằm tạo điều kiện cho các anh chị em đã tập luyện cho những giải đấu tháng Ba, tháng Tư được thử sức và đánh giá quá trình tập luyện, sau khi rất nhiều giải […]

Đọc thêm

Mục Tiêu Bất Khả Thi

Vào những ngày đầu năm Canh Tý cũng là ngày giải đua Surf City Marathon & Half Marathon diễn ra ở quận Cam, Hoa Kỳ nơi có người Việt định cư đông nhất thế giới. Ở giải đua năm nay có sự xuất hiện của một chân chạy gốc Việt 48 tuổi, anh Quý Nguyễn. […]

Đọc thêm

Miễn Dịch Với Tất Cả

Cảm lạnh và ho đã đánh gục hàng quân đoàn những người chạy đường dài. Đừng để mình thành một trong số họ. Bạn đang ở đỉnh điểm của lộ trình tập luyện hoặc vừa hoàn thành một giải marathon, rồi đột nhiên bạn bị đau họng, sổ mũi và hắt hơi. Bạn không hề […]

Đọc thêm

VPBank Hanoi Marathon Heritage Race

GENERAL INFORMATIONDate10.2020RACE DISTANCE5K, 10k, 21k, 42k​LocationHanoi, VietnamIAAF Certified Course​Weather​Race terrainRoadSurface​OrganizerDHAWebsite https://hanoi-marathon.com/

Đọc thêm

Vietnam Mountain Marathon

GENERAL INFORMATIONDate19-20.09.2020RACE DISTANCE10K, 15K, 21K, 42K, 70K, 100K​LocationSapa town, Lao Cai, VietnamIAAF Certified Course​Weather​Race terrainTrailSurfaceSlopeOrganizerTopas TravelWebsite www.vietnamtrailseries.com

Đọc thêm

Manulife DaNang International Marathon

GENERAL INFORMATIONDate07.08.2020RACE DISTANCE10k, 21k, 42k​LocationBien Dong Park, Danang, VietnamIAAF Certified Course​Weather​Race terrainRoadSurface​OrganizerPulse ActiveWebsite https://www.rundanang.com/

Đọc thêm

VnExpress International Marathon

GENERAL INFORMATIONDate07.06.2020RACE DISTANCE5K, 10K, 21K, 42K​LocationHon Kho island, Quy Nhon, VietnamIAAF Certified Course​Weather​Race terrainRoadSurface​OrganizerVnExpressWebsite https://vm.vnexpress.net/

Đọc thêm

Techcombank IRONMAN 70.3

GENERAL INFORMATIONDate10.05.2020RACE DISTANCETRIATHLON​LocationBien Dong Park, Son Tra District, Da Nang, VietnamIAAF Certified Course​Weather​Race terrain​Surface​OrganizerSunrise Events VietnamWebsite https://www.ironman.com/

Đọc thêm

Vietnam Jungle Marathon

GENERAL INFORMATIONDate23.05.2020RACE DISTANCE10K, 25K, 42K, 55K, 70K​LocationPù Luông Nature ReserveIAAF Certified Course​Weather​Race terrainTrailSurfaceSlopeOrganizerTopas TravelWebsite www.vietnamtrailseries.com

Đọc thêm
1 2 3 24
>