All posts by chay365

Chương trình huấn luyện 1000 sub4

Xin trân trọng giới thiệu với các bạn hoạt động mới nhất của Chay365, chương trình huấn luyện “1000 sub4”. Với mỗi thành viên ban quản trị Chay365, chạy bộ đường dài đã vượt khỏi khái niệm một hoạt động thể thao thông thường, để trở thành đam mê, một phần cuộc sống. Ra đời […]

Đọc thêm

Runner 3 miền chạy “khai chân” mùng 1 Tết “xả” bánh chưng

Trong khi mọi người tranh thủ ngủ, nghỉ ngơi tận hưởng những ngày Tết thì các runner khắp ba miền đối xử những ngày Tết như… ngày thường: Vẫn dậy sớm & chạy như thể ăn, cầu nguyện & yêu.  Như một nếp truyền thống, “tục lệ” xỏ giày khai chân xuất hành ngay mùng […]

Đọc thêm

26 giải chạy marathon

Khi Meb Keflezighi – người đầu tiên trong lịch sử thắng cuộc ở cả hai giải Boston Marathon và New York Marathon và giành huy chương trong thế vận hội Olympic – hoàn tất giải chạy cuối cùng tại New York Marathon vào ngày 5/11/2017, đó cũng là giải chạy marathon lần thứ hai mươi […]

Đọc thêm

Coros trở thành đối tác chính thức của NN Running Team

NN Running Team, đội chạy đường dài gồm toàn những cao thủ nắm giữ kỉ lục thế giới như Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele, Joshua Cheptegei,.. vừa thông báo trên cổng thông tin của họ rằng hãng đồng hồ Coros đã chính thức trở thành đối tác cung cấp phụ kiện cho NN Running Team. Thương […]

Đọc thêm

Chương trình “Chạy bộ và sức khoẻ tim mạch”

Các bạn runner thân mến, Hiện nay, tỉ lệ những người phải sống chung với bệnh tim mạch như tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim, ngày càng tăng lên. Tập chạy đường dài cũng có thể dẫn tới một số biến đổi sinh lý của tim – mà nếu không thận trọng […]

Đọc thêm

Giáo án tập luyện của Jared Ward

Jared Ward là một trong những vận động viên marathon hàng đầu của Mỹ (từng tham dự Oympic Rio 2016). Trước kỳ tuyển chọn Olympic 2020, anh đã chia sẻ từng từng bài tập cụ thể trong quá trình chuẩn bị của anh cho giải đua 2020, cũng như những hiểu biết của anh về […]

Đọc thêm

Coros Giới Thiệu Đồng Hồ GPS Nhẹ Nhất Thế Giới

Hai năm trở lại đây, hãng đồng hồ non trẻ Coros đã gây dựng được tên tuổi với các thiết bị nổi tiếng về GPS chính xác cũng như thời lượng pin cao. Ngày hôm qua, hãng vừa tổ chức một sự kiện trực tuyến trên youtube để giới thiệu dòng sản phẩm mới, đồng […]

Đọc thêm

Chạy Bộ Bán Đảo Linh Đàm

NƠI TÔI SỐNG – BÁN ĐẢO XANH LINH ĐÀM Linh Doremon Nếu có một cung đường đẹp nhất để bạn duy trì thói quen chạy bộ, với tôi đầu tiên sẽ là cung đường gần nhà nhất, nó giúp tôi vượt qua sự lười biếng. Bán đảo Linh Đàm của tôi không còn vắng vẻ […]

Đọc thêm

Tìm Hiểu Về Gel Năng Lượng

Đụng tường, đau đớn, chuột rút, kiệt sức. Cuộc đua marathon mang lại cho mỗi người chạy bộ những trải nghiệm nêu trên và có lẽ nó không chừa bất cứ ai. Thế nhưng có lời đồn rằng nếu bạn sử dụng gel khi chạy bộ, trải nghiệm khốn khổ đó dường như sẽ ít […]

Đọc thêm

Tại Sao Người Chạy Bộ Gục Ngã Trong Hoặc Sau Cuộc Đua

Tại giải New York City Half Marathon năm 2014, đương kim vô địch Olympic 5km và 10km Mo Farah đến từ Vương quốc Anh đối đầu với Geoffrey Mutai – một trong những vận động viên marathon hàng đầu thế giới. Mặc dù Mutai đã cán đích trước Farah 17 giây, nhưng đó chưa phải […]

Đọc thêm
1 2 3 32
>