Category Archives for Tập chạy cùng chúng tôi

Giải thưởng Runner tiến bộ nhất

GIẢI THƯỞNG RUNNER TIẾN BỘ NHẤT (Chay365’s Most Improved Runner Awards) Buổi chạy dài Chay365 Long Run không chỉ là chạy bộ, giao lưu (kèm ảnh đẹp), mục đích hàng đầu của nó là giúp mọi người chạy bộ tốt hơn, thể hiện qua thành tích tại các giải đấu. Chạy 365 xin giới thiệu […]

Đọc thêm

Táo, nguồn vitamin và dinh dưỡng tốt đối với người chạy bộ

Những nguồn dinh dưỡng cần thiết cho người chạy bộ Là người chạy bộ thường xuyên, việc tiêu thụ một chế độ ăn uống cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất để hỗ trợ hiệu suất của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện là rất quan trọng. Một chế độ […]

Đọc thêm

Tổ chức quyên góp giày và vật dụng chạy bộ cho các trẻ em nhóm Blue Dragon

Tổ chức trẻ em Blue Dragon thành lập năm 2003 tại Việt Nam với sứ mệnh chấm dứt nạn nhân của mua bán người. Tổ chức đã giải cứu 1,273 nạn nhân của mua bán người, 728 trẻ em lang thang trở về với gia đình, giúp 5,941 trẻ em quay lại trường học, học […]

Đọc thêm

Chiếu phim Spirit of the Marathon

Nhóm Chay365 cùng VP Iron tổ chức chiếu phim “Spirit of the Marathon”. Bộ phim tài liệu này là hành trình đầy cảm hứng của sự kiên định và nỗ lực cá nhân vượt lên chính mình của những người cùng đam mê chạy bộ. Động lực khác nhau (chạy để kiếm giải, chạy kiếm […]

Đọc thêm

Đăng ký áo Chay365 2022

Thân chào các anh chị em yêu mến Chay365, Xin mời mọi người đăng ký áo Chay365. Đây sẽ là lần cuối cùng in áo phiên bản này. Những lần tới Chay365 sẽ sử dụng mẫu thiết kế khác. Form đăng ký: https://forms.gle/3CXR55sZLGWsHXzz6 Mọi người tới cuối trang và ấn “Next” (hoặc “Tiếp”) để tới form […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 14

Buổi chạy dài cuối cùng trước giải VnExpress Marathon Marvelous Nha Trang. 5 giờ sáng, trời chợt đổ mưa rào. Sấm chớp đì đùng. Hôm nay trời mát, nhu cầu nước không nhiều như mọi hôm Anh Xuân Đỗ, gương mặt quen thuộc trong cộng đồng. Hôm nay không cầm máy ảnh mà xỏ giày […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 11

Bạn đã nghe về phố đi bộ Hồ Gươm, về những bước chân rầm rập mỗi sáng cuối tuần. Nhưng bạn phải một lần ra khỏi giường lúc 4 giờ 30 sáng (hay 4 giờ), để kịp có mặt ở đó, khi bình minh chưa ló dạng, để nhìn thấy sự cam kết và kỷ […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 10: Làm nóng trước giải Hạ Long

Vậy là thấm thoát đã 10 tuần chúng ta đồng hành cùng nhau. Bất kể thế nào, buổi chạy vẫn diễn ra, như một cam kết của Chay365 với cộng đồng, cũng như cam kết của mỗi cá nhân với chính bản thân mình. Gửi đến anh chị em vài tấm hình do các nhiếp […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 9

Vậy là buổi chạy dài cuối tuần của chúng ta đã quay lại được 2 tháng. Có ai nhìn những tấm ảnh, hay tracklog của 2 tháng trước, để thấy bản thân đã tiến bộ ít nhiều? Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 1 Hôm nay, các cảnh sát kỵ binh sẽ diễu hành […]

Đọc thêm
1 2 3 5
>