> Trình độ: Nâng Cao
> Thành tích: FM 3:22
------------
Mình đến với chạy bộ chỉ với mục đích giảm cân, khi cân nặng vừa cán mốc 98kg. Mình chọn chương trình huấn luyện của Chay365 vì sự đam mê và tình yêu dành cho chạy bộ của HLV. Giáo án có sự sắp xếp cân bằng khoa học của các bài tập nặng và phục hồi luôn bảo đảm giảm thiểu chấn thương 1 cách tối ưu nhất.
HLV luôn đưa ra những lời khuyên thiết thực, cũng như lưu ý từng chi tiết nhỏ, như sự cẩn trọng trong việc nghiên cứu route chạy và bài tập phù hợp với địa hình thực khi thi đấu.
Tôi đã đạt thành tích FM 4:26 sau 3 tháng tập theo giáo án (TCB Marathon 2018), sau đó cải thiện thành tích 3:45 (VNE Marathon 2019) và 3:22 (Long Bien 2019). Sau tất cả điều tôi học được nhiều nhất và theo suốt tới bây giờ vẫn là sự kỉ luật trong việc chấp hành giáo án