Chạy dài cuối tuần cùng chay365

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 128: Buổi chạy đầu đông và trao quà tháng 10

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 127: Ngày nắng chớm đông

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 126: Trước ngày hội lớn

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 125: Làm nóng cho giải Long Bien, giao lưu cùng PMH Runners

Khi chạy bộ chưa bao giờ là con đường thẳng

DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Từ 5K lên 10K cần gì?

Mẹo chạy bộ người mới không thể bỏ qua

Chấn Thương Trong Chạy Bộ hay hội chứng “Chân em kì diệu lắm”

Có nên chạy khi đói?

THÔNG TIN CHẠY BỘ TRONG VÀ NGOÀI NƯỚC

Boston Marathon: gần 9% chân chạy cần chăm sóc y tế do nắng nóng

Kilian Jornet và Zach Miller kêu gọi các chân chạy trail hàng đầu thế giới tẩy chay UTMB

Kỷ lục thế giới mới cự ly marathon 2:00:35

GIÀY VÀ PHỤ KIỆN

Review về tai nghe thể thao Soundpeats Gofree, Gofree 2 và Gofree 2+

Trên tay Coros PACE 3

Review về tai nghe Bluetooth thể thao SoundPEATS GoFree và SoundPEATS RunFree

Mặc gì khi chạy: Trang phục và đồ dùng cần thiết (P2)

Mặc gì khi chạy: Trang phục và đồ dùng cần thiết để bắt đầu chạy

Ứng dụng EvoLab của đồng hồ Coros vào giáo án marathon

Tai Nghe Truyền Âm Qua Xương Shokz OpenRun – Lựa Chọn Tối Ưu Cho Thể Thao Ngoài Trời

Đánh giá giày Saucony Endorphin Pro 3

Có nên tin tưởng thiết bị đo nhịp tim đeo tay?

SỨC KHOẺ - DINH DƯỠNG - CHẤN THƯƠNG

Y tế cho các giải chạy: Đã đến lúc cần đội cấp cứu ngừng tim

Từ đầu năm 2024 đến nay, đã có nhiều sự cố đau

Chấn thương không phải điểm kết thúc

Phần 1 Đôi chân mỏi nhừ sau Chicago Marathon khiến tôi chưa

Bù Nước Trong Chạy Bộ – Dễ Nhưng Không Đơn Giản

Cũng không quá lời khi nói rằng, chuẩn bị chuyện nước nôi

Táo, nguồn vitamin và dinh dưỡng tốt đối với người chạy bộ

Những nguồn dinh dưỡng cần thiết cho người chạy bộ Là người

Lợi ích của táo với người chạy bộ

Các VĐV hoàn thành cuộc đua New York Marathon 2015 đã nhận

Năng Lượng Tối Ưu Với GU Liquid Energy

Hiện nay, nhiều người trong chúng ta đã quen với việc sử

KHOA HỌC CHẠY BỘ

October 18, 2023

Thế giới thời hậu Kipchoge

September 14, 2023

Năng lượng trong chạy bộ: hiếu khí hay kỵ khí?

“Phương pháp Na Uy” đang thay đổi bộ mặt thể thao sức bền?

CÂU CHUYỆN CHẠY BỘ

Giới thiệu Chay365

Chay365 được thành lập tháng 8/2014, là một trong những câu lạc

Chay365 Challenge 2024

Chào cả nhà Để thúc đẩy phong trào luyện tập của nhóm,

Hành Trình 365 FM của Lê Hằng

Đối với nhiều người, chỉ cần chạy một cái full marathon trong

Giải chạy và thi đấu

Y tế cho các giải chạy: Đã đến lúc cần đội cấp cứu ngừng tim

Tất Tần Tật Về Chicago Marathon

12 Đường Chạy Half Marathon Ấn Tượng Nhất Hành Tinh

Runners Việt Với Xu Hướng “Bước Ra Thế Giới”

NHẬT KÝ CHẠY BỘ

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 128: Buổi chạy đầu đông và trao quà tháng 10

Tháng 11, những buổi sớm mai với những dải sương mù mỏng

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 127: Ngày nắng chớm đông

Sớm tháng 11, trời se lạnh, khoác chiếc áo lang thang vài

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 126: Trước ngày hội lớn

Sáng sớm ngày Chủ nhật, 3/11/2024, giải chạy Standard Chartered Marathon Di

Các giải chạy ở VIỆT NAM 2020

TIẾNG VIỆT/ ENGLISH

Các hoạt động của Chay365

Giới thiệu Chay365

Chay365 trên Strava

Bài tập chạy tempo

5K Shares