5h -7h30 Sáng Thứ 7 hàng tuần, Phố đi bộ Hồ Gươm, Hoàn Kiếm, Hà Nội




Sử dụng HRV để chuẩn bị cho cuộc đua marathon

Tôi vừa hoàn thành VnExpress Marathon Hue. Đây là giải đấu mà

Phương pháp phục hồi sau chạy: tại sao và như thế nào?

Dù mục tiêu là tìm kiếm thành tích cá nhân và cải

SpO2 đo trên đồng hồ thể thao có đáng tin cậy hay không?

Hôm nay có người share hình ảnh SpO2 đo được là 91%.

Y tế cho các giải chạy: Đã đến lúc cần đội cấp cứu ngừng tim

Từ đầu năm 2024 đến nay, đã có nhiều sự cố đau

Chấn thương không phải điểm kết thúc

Phần 1 Đôi chân mỏi nhừ sau Chicago Marathon khiến tôi chưa

Bù Nước Trong Chạy Bộ – Dễ Nhưng Không Đơn Giản

Cũng không quá lời khi nói rằng, chuẩn bị chuyện nước nôi

Chay365 – Một năm nhìn lại

Năm 2024 sắp trôi qua, với Chay365, đây là 1 năm đặc

Giới thiệu Chay365

Chay365 được thành lập tháng 8/2014, là một trong những câu lạc

Chay365 Challenge 2024

Chào cả nhà Để thúc đẩy phong trào luyện tập của nhóm,

Race recap: VnExpress Marathon Hue 2025

Chuẩn bị cho giải đấu Tôi bắt đầu tập luyện trở lại

Nhật ký Chay365 Long Run tuần 148: Bước chạy mùa xuân

Tháng 4 về, trời Hà Nội đón đợt lạnh cuối mùa. Không

Nhật ký Chạy365 Long Run tuần thứ 132: Chuông báo thức.

Thứ 7, ngày 14/12/2024, Chuông báo thức, 4h sáng, chuông báo thức


Các giải chạy ở VIỆT NAM 2020

Các hoạt động của Chay365

Chay365 trên Strava



>
5K Shares