Lược dịch từ nguyên bản “The Ingredients of Success”, Jack Daniels’ Running Formula (Công thức chạy bộ của Jack Daniels). Jack Daniels xuất thân là VĐV nhưng ông gây dựng danh tiếng của mình như một trong những HLV chạy bộ nổi tiếng nhất. Vì thấy, ông nhìn vấn đề chủ yếu bằng con mắt […]
Đọc thêmTrao đổi thêm về “Những buổi chạy độc hại” Hôm trước tôi có viết một bài về các buổi chạy vô bổ, không chỉ vô tác dụng mà còn có hại. Bài viết nhận được khá nhiều trao đổi trái chiều. Xin chia sẻ thêm vài suy nghĩ. Mỗi người chúng ta đi chạy đều […]
Đọc thêm