Thứ bảy, ngày 31 tháng 1 năm 2026 Tôi còn công việc để làm Tôi còn không khí để thở Tôi còn thân thuộc để nhớ Và còn bao thứ để yêu Nơi mỗi bước chân chạy bộ đi qua . Sự thành thật của tâm hồn con người được ngự trị. Chúng ta […]
Đọc thêmThứ bảy ngày 24 tháng 1 năm 2026 Ta bằng lòng làm bông cúc buổi mai Nở rạng rỡ trong bình minh tươi mới Cũng bằng lòng nếu được làm cỏ rối Mọc êm đềm trên lối cũ người qua Hoà vào đất cho sớm mai hoa nở Đón bình minh tươi mới những hạt […]
Đọc thêmThứ 7 ngày 17 tháng 1 năm 2026 Đất trời thay áo mới Lòng người cũng mới theo Những muộn phiền năm cũ Theo gió bay đi vèo. Tháng Chạp đã đến, Tết chẳng còn xa. Mùa xuân này của bạn sẽ thêm thi vị khi bạn sở hữu cho mình những buổi chạy dài […]
Đọc thêmThứ bảy, ngày 10 tháng 1 năm 2026 Tối thứ 6 lên giường ngủ ngon, sáng thứ bảy thức dậy lên Hồ Gươm tham gia “Chay365 Bình Minh Long Run”. Hoàn thành bài chạy lại tiếp tục đi làm. Tất cả những điều bình thường mà bạn đang có và ngỡ là đương nhiên đôi […]
Đọc thêmThứ bảy ngày 3 tháng 1 năm 2025. Năm mới gột rửa mình tươi mới Rũ bỏ sạch tinh những nỗi buồn Mở cửa tâm hồn hết cô đơn Lòng sẽ nở xanh bao chồi biếc Loanh quanh vài chục ngày nữa là lại đến Tết . Càng ngày thấy thời gian trôi càng nhanh. […]
Đọc thêmThứ bảy, ngày 27 tháng 12 năm 2025. Tháng mười hai như lời tạm biệt Những nỗi buồn ở lại với thời gian Đông ủ ấm chồi sẽ nở thênh thang Một ngày tới xuân bình minh gõ cửa Đại gia đình Chạy 365 rất yêu một người con gái. Một người con-người vợ-người bạn- […]
Đọc thêmThứ 7, ngày 7 tháng 6 năm 2025 Những tia nắng mùa hè đang ngày càng gay gắt hơn, Mùa hạ là mùa hoa nở đẹp nhất, ngay trong nội thành thủ đô Hà Nội, chúng ta vẫn dễ dàng bắt gặp những con đường hoa phượng, hoa bằng lăng, hoa bò cạp vàng, hoa […]
Đọc thêmThứ bảy, ngày 3 tháng 5 năm 2025 Như thường lệ, thời tiết nóng đến đâu, ta cũng thức thật sớm để đón bình minh . Vì chúng ta thích ngắm nhìn vạn vật tươi mới sau đêm dài. Bạn thấy đó, dù đêm sâu thẳm tới đâu , nắng cũng lên, ngày cũng mới […]
Đọc thêmTháng 4 về, trời Hà Nội đón đợt lạnh cuối mùa. Không phải là cái giá rét ảm đạm của ngày đông nữa, chỉ là những cơn mưa xuân rả rích tưới tắm cho những tán cây để bung ra chồi non lộc biếc. Cây gạo bờ Hồ đang trổ bông đỏ thắm, những tán […]
Đọc thêmNgay trước thềm ngày phụ nữ Việt Nam 20/10/2024 là ngày Long Run của Chay365 – sáng thứ 7 tuần thứ 124. Diễn ra với tinh thần nhiệt tình, vui vẻ, nhiều đóng góp tích cực và lan tỏa những niềm vui. Xin cảm ơn bạn Thắng Phạm đã tài […]
Đọc thêm