- You are here:
- Home »
- Nhật kí Long Run
Tag Archives for " Nhật kí Long Run "
Chay365 Bình Minh Long Run tuần 199: Tuần đầu tiên của Tháng 4. Hè đã tới, càng cần nhiều nỗ lực hơn.
Thứ 7 ngày 4 tháng 4 năm 2026 Con người trong sâu thẳm nhất có lẽ chỉ mong mọi thứ thật nhẹ nhàng, giản đơn. Có gì cao xa đâu, một buổi bình minh tĩnh lặng, không ồn ã căng thẳng tranh luận và cũng chẳng u ám nặng nề. Một buổi trưa lách cách […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long run tuần 198: : Tuần lễ tập luyện cho 3 giải đấu quan trọng – Tiền Phong Marathon, Dalat Ultratrail, Viet Nam Festrival:
Thứ bảy ngày 28 tháng 3 năm 2026 Càng bớt suy diễn càng thảnh thơi Càng bớt so sánh càng yêu đời Càng bớt nhu cầu càng bớt mệt Sống càng đơn giản lại càng vui Buổi Chạy 365 Bình Minh Long Run tuần 198 quay trở lại Bờ Hồ Gươm quen thuộc. Anh […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long run tuần 197: Buổi chạy giao lưu cùng Dương Nội Runners và Ecolife Runners.
Thứ bảy, ngày 21 tháng 3 năm 2025 Dẫu sao thì cây lá vẫn xanh Bình minh vẫn mọc lên mỗi sáng Sau cơn mưa vẫn mặt trời ló rạng Trong nhọc nhằn hạnh phúc vẫn đơm hoa Bình yên là đóa hoa hồng Nở ngay trong tách trà nồng sớm mai Chẳng cần […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long Run tuần 196: Buổi chạy dài – Chạy 365 giao lưu cùng STARLAKE RUNNING CLUB (SLC)
Thứ 7, ngày 14 tháng 3 năm 2026 Sống như những đoá sen hồng Vươn mình nở rộ giữa đồng thênh thang Toả hương trong gió dịu dàng Ướp trà thơm để ai mang về nhà Buồn rồi mới biết quý vui Ốm rồi mới thấy khoẻ thôi đã mừng Trải qua lạnh lẽo […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long Run tuần 195: Buổi chạy chào Thứ 7 đầu tiên của Tháng 3 với sự kiện hướng đến ngày Quốc Tế Phụ Nữ, ngày tôn vinh các chị em.
Thứ bảy ngày 7 tháng 3 năm 2026 Cứ nghĩ đơn sơ thở dịu dàng Hồn nhiên tươi trẻ sống lạc quan Cứ yêu thương bằng tim nhân ái Mở rộng lòng vui giữa thế gian Năm nào tháng ba cũng trở lại Nhắc ta mùa chim én vẫn còn Cây gạo treo đèn […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long Run tuần 194: Đầu xuân, tập luyện nghiêm túc cho kế hoạch của năm mới 2026. Tàu 4:45/km vào cuối tháng dành cho runners yêu thích tốc độ.
Thứ bảy ngày 28 tháng 2 năm 2026 Hãy cho mình một cuối tuần rôm rả Chạy thật nhanh vui vẻ đón bình minh Tay cầm cốc trà thơm, lòng yên ả Giữa êm đềm, bề bộn bỗng đẹp xinh Chợt thấy tháng Ba dễ thương đến lạ Chim trên cành ríu rít gọi […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long Run tuần 193: Buổi chạy dài đầu tiên trong năm mới Bính Ngọ 2026
Thứ bảy, ngày 21 tháng 2 năm 2026 Mùa Xuân nhú biếc trên cành Trời lây phây gió thả mành sương tơ Bên hiên ngắm phố ngẩn ngơ Vài bông hoa rụng thẫn thờ thời gian Hoa cỏ nở bừng dưới nắng trong Ngày Xuân xanh biếc rộn tơ lòng Sau cơn dông […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long Run tuần 192: Buổi chạy tất niên
Thứ 7, ngày 14 tháng 2 năm 2026 Đất trời chợt tưới mới Đâu phải chỉ vì Xuân Mà bởi lòng đang khởi Những rộn rã thanh tân Thì ra tâm định đoạt Trạng thái sống nơi mình Nếu tâm mà yên ổn Mùa nào cũng viên minh Đào mai đến độ […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long Run tuần 191: Long Run trước thềm thi đấu VnExpress Marathon All-Star. Chạy 365 phối hợp cùng Garmin tổ chức sự kiện ” Chay365 Bình Minh Long Run giao lưu cùng Garmin Running Club Vietnam”.
Thứ bảy ngày 7 tháng 2 năm 2026 Xuân đâu chỉ mỗi ở đất trời Mà Xuân khởi phát tự lòng người Khi nào trong mình hoa Xuân nở Thì mùa Xuân ấy mới đẹp tươi Trao nhau thêm nụ cười Một ngày vui tươi mãi Trao nhau lòng nhân ái Một đời sống […]
Đọc thêmChay365 Bình Minh Long Run tuần 190: Gia đình Chạy 365 đón sinh nhật chị Ánh Tuyết. Bước chân chạy rộn ràng cùng đào mai khoe sắc thắm. Mùa Tết đang cận kề.
Thứ bảy, ngày 31 tháng 1 năm 2026 Tôi còn công việc để làm Tôi còn không khí để thở Tôi còn thân thuộc để nhớ Và còn bao thứ để yêu Nơi mỗi bước chân chạy bộ đi qua . Sự thành thật của tâm hồn con người được ngự trị. Chúng ta […]
Đọc thêm