- You are here:
- Home »
- Author's Archive:
All posts by Đinh Linh
Đập hộp Garmin Forerunner 970
Garmin vừa tung ra 2 sản phẩm mới dành cho người chạy bộ: Forerunner 970 cao cấp và Forerunner 570 tầm trung. Hai sản phẩm này có nhiều tính năng mới dành riêng cho chạy bộ cũng như các bản cập nhật phần cứng mới. So với phiên bản FR965 trước đó, FR970 bổ sung […]
Đọc thêmHiểu về ECG App của Garmin
Garmin vừa tung ra sản phẩm mới Forerunner 970, với cảm biến điện tim và phần mềm ECG, cho phép theo dõi điện tâm đồ của người dùng. ECG App đã hiện diện trên một số sản phẩm trước đây của Garmin, như Venu 2, Venu 3, Fenix 7 Pro, Fenix 8. Tuy nhiên, đây […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần 156: Giao lưu cùng Nguyễn Tuân Runners, đội TRON2 hỗ trợ giãn cơ
Mùa hạ đến thật rồi, tiết trời oi nóng. Đây cũng là lý do nhiều runners lựa chọn lên Hồ chạy cùng Chay365 Long Run, thay vì cố hoàn thành bài tập một mình.
Đọc thêmSử dụng HRV để chuẩn bị cho cuộc đua marathon
Tôi vừa hoàn thành VnExpress Marathon Hue. Đây là giải đấu mà tôi không có sự chuẩn bị tối ưu, đặc biệt vào những tuần taper. Trong những tuần ấy, tôi đã sử dụng thông số HRV để đánh giá sự hồi phục của bản thân. Giờ nhìn lại, HRV trong 3 tuần lễ cuối […]
Đọc thêmRace recap: VnExpress Marathon Hue 2025
Chuẩn bị cho giải đấu Tôi bắt đầu tập luyện trở lại từ giữa tháng 8.2024. Quá trình chuẩn bị cho giải có thể chia thành 2 giai đoạn. Giai đoạn xây nền tảng: kéo dài khoảng 3 tháng rưỡi, tới đầu tháng Mười Hai. Sau năm 2024 chấn thương và trải qua nhiều rối […]
Đọc thêm10 năm Chay365 – 10 tấm ảnh kể chuyện
Lời dẫn: Chay365 lên 10 tuổi. 10 năm ngắn ngủi thôi, nhưng cũng kịp lưu giữ nhiều kỷ niệm đáng nhớ. Nhân kỷ niệm 10 năm tuổi, mình chọn ra 10 tấm ảnh đặc trưng nhất. Phía sau mỗi tấm ảnh là một câu chuyện để kể, những câu chuyện sẽ thuật lại một phần […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 116: Trải nghiệm Pegasus 41, nhận quà của Swoosh Sports Club
Hải Yến tươi tắn và rạng rỡ. Đợt này in áo Chay365, phiên bản kỷ niệm sinh nhật 10 tuổi. Yến sẽ lại rất vất vả đây Trịnh Hoàng và Nam Best dẫn tốc pace 6:00 Hay hôm nay anh em nghỉ sớm để trải nghiệm đôi Pegasus 41 nhỉ? Nhưng thôi, vào chụp hình […]
Đọc thêmSpO2 đo trên đồng hồ thể thao có đáng tin cậy hay không?
Hôm nay có người share hình ảnh SpO2 đo được là 91%. Nghĩa là thế nào? Nghĩa là: đồng hồ của bạn đo không chính xác lắm đâu. Hãy bình tĩnh nhé. SpO2 là gì SpO2 là gì? SpO2 là độ bão hoà oxy máu mao mạch, nó phản ánh gần đúng độ bão hoà […]
Đọc thêmY tế cho các giải chạy: Đã đến lúc cần đội cấp cứu ngừng tim
Từ đầu năm 2024 đến nay, đã có nhiều sự cố đau lòng xảy ra trên đường chạy. Các Ban tổ chức, các đội cấp cứu đã làm việc hết sức mình, trong khả năng cho phép. Tuy nhiên, khi số giải chạy ngày càng nhiều, lượng VĐV tham gia ngày càng đông, chắc chắn […]
Đọc thêmNhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 100 – Quốc Anh, Quốc Luật lên Hồ, rạng rỡ những nụ cười khi tháng Tư về
Tháng Tư, chúng mình có nhiều kỷ niệm. Tháng 4.2022, Chay365 Long Run trở lại sau giai đoạn tạm vắng vì Covid. Thấm thoắt đã 2 năm rồi, mới ngày nào còn viết Nhật ký Chay365 tuần thứ nhất, giờ đã là tuần thứ 100. Cám ơn Nike by ACFC đã đồng hành cùng Chay365 […]
Đọc thêm