All posts by Khánh Toàn

Những Điều Cần Thiết Để Chạy Tốt Half Marathon

Bán marathon (HM) có thể là một cự ly lý tưởng: 21.1km đủ dài để bạn có cảm giác đạt được chiến tích nhưng lại đủ ngắn để gói gọn tâm trí (và kế hoạch) của bạn lại. Và vâng, bạn có thể chinh phục cự ly này. “Chỉ cần luyện tập phù hợp là […]

Đọc thêm

Đừng Bao Giờ Tham Gia Một Giải Chạy Khi Không Bỏ Tiền

Chạy lậu (chạy không bib, hoặc banditing) và mua bán bib (bib-swapping) là một vấn đề gây tranh cãi rất nhiều trong cộng đồng chạy bộ thế giới. Những năm gần đây, khi phong trào chạy bộ tại Việt Nam bắt đầu lên cao thì những vấn đề này cũng đồng thời xuất hiện. Để […]

Đọc thêm
>