Tag Archives for " Paula Radcliffe "

Tầm quan trọng của dáng chạy tốt và cách thực hiện

13/11/2015
/ Tập chạy cùng Meb
/ By Mr Marathoner

Chương 2: Chạy như Meb Tầm quan trọng của dáng chạy tốt và cách thực hiện Chạy bộ là một trong số ít các môn thể thao mà ngay cả những vận động viên nghiêm túc cũng được dặn dò rằng không phải lo lắng về kỹ thuật của mình. Bạn sẽ nghe thấy nhiều […]

Đọc thêm

Say Nóng

28/04/2015
/ Sức khỏe
/ By chay365
/ 1 COMMENT

Say nóng (heat stroke) là một tình trạng đe dọa tính mạng xảy ra khi nhiệt độ cơ thể đạt đến 40ºC hoặc cao hơn. Say nóng có thể xuất hiện do vận động thể lực quá lâu dưới nhiệt độ cao. Say nóng không phải hiếm gặp đối với dân chạy bộ đường dài. […]

Đọc thêm