- You are here:
- Home »
- Author's archive:
All posts by Đinh Linh
Điện tâm đồ ở vận động viên
Tập luyện các môn thể thao sức bền có thể dẫn đến một số biến đổi sinh lý của quả tim. Những biến đổi sinh lý này là sự thích nghi và đáp ứng bình thường của tim với cường độ tập luyện. Nếu không đi kèm triệu chứng lâm sàng hay tiền sử gia […]
Đọc thêmỨng dụng chỉ số áp lực chạy bộ để tập chạy tốt hơn
Hiện nay, tập chạy theo công suất không còn xa lạ với cộng đồng chạy bộ. Nếu bạn đã sở hữu cảm biến đeo chân Stryd, một thiết bị đo công suất, bạn có thể thu thâp thêm nhiều dữ liệu bổ trợ cho quá trình tập luyện của mình. Áp lực của bài tập […]
Đọc thêmĐánh giá giày chạy bộ Altra Torin 5
Thông số chung Trọng lượng: 9 oz, tương đương 255 gram (giày cỡ 9 US) Chiều cao: phần gót chân: 28 mm, phần mũi chân 28 mm Độ dốc gót – mũi: 0 mm Mặt đường chạy: đường nhựa (road) Giới thiệu Altra là một hãng giày non trẻ, ra đời năm 2009. Cái tên […]
Đọc thêmBoston Marathon 2022 sẽ mở cổng đăng ký vào cuối năm 2021
Hiệp hội điền kinh Boston (BAA) vừa thông báo về giải Boston Marathon 2022. Sau hai năm không thể diễn ra vào ngày lễ Ái Quốc như truyền thống, giải Boston lần thứ 126 sẽ quay trở lại vào ngày thứ Hai trong tuần thứ ba của tháng Tư, ngày 18/4/2022. Cổng đăng ký cho […]
Đọc thêmChạy bộ trên đôi chân nặng nề
Có những buổi sáng bạn ra đường chạy và thấy đôi chân mình nặng như chì. Cơ thể thiếu linh hoạt, chậm chạp và ì ạch, trong khi chỉ vừa hôm qua thôi bạn còn chạy rất sung mãn. Đây không phải là triệu chứng của ốm hay cảm cúm, mà đến từ những nguyên […]
Đọc thêmPhỏng vấn Peres Jepchirchir, đương kim giữ kỉ lục thế giới Half Marathon
Lời giới thiệu: Trong sự kiện họp báo trực tuyến nhân lễ ra mắt dòng giày adizero adios Pro 2, Chay365 đã có bài phỏng vấn Peres Jepchirchir, một trong những vận động viên chạy bộ đường dài xuất sắc nhất thế giới hiện nay. Tháng 9.2020, tại giải Sportisimo Prague Half Marathon, Peres lập […]
Đọc thêmĐánh giá đường chạy marathon ở SEA Games 31
Ban tổ chức đã thông báo về đường chạy marathon ở Sea Games 31 tới đây (nếu giải đấu được tổ chức). Từ góc nhìn người chạy bộ, có mấy điểm đáng lưu ý: Giải đấu lý tưởng để lập PR Ngày thi đấu dự kiến là 27/11/2021, thời điểm tiết trời Hà Nội rất […]
Đọc thêmCó dễ ngừng tim khi chạy đua hay không?
Có dễ bị ngừng tim khi chạy đua hay không? Các nhà khoa học đã thu thập số liệu từ nhiều giải chạy bộ ở Mỹ trong giai đoạn 2000-2010. Kết quả được đăng trên tờ New England Journal of Medicine, tạp chí y khoa lâu đời nhất và uy tín số 1 thế giới. […]
Đọc thêmCó nên dùng “siêu giày” trong mọi buổi chạy?
Siêu phẩm Vaporfly được Nike tung ra mùa hè 2017 đã mở màn cho cuộc chạy đua của các hãng dụng cụ thể thao, với nhiều mẫu giày thi đấu với lớp đệm carbon liên tục được ra đời. Dường như các đôi “siêu giày” đã trở thành chuẩn mực mới của chạy bộ đường […]
Đọc thêmHạ thân nhiệt khi chạy bộ
Việt Nam là nước nhiệt đới gió mùa. Chúng ta thường đối diện với nắng nóng cùng nguy cơ sốc nhiệt, hơn là tiết trời buốt lạnh dẫn đến hạ thân nhiệt. Nhưng trong những giải chạy đường núi tổ chức vào mùa đông, nguy cơ hạ thân nhiệt có thể xảy ra. Dịch COVID […]
Đọc thêm