Marathon chỉ là cuộc đua 42 km. Nhưng cuối tuần này, đường chạy ở Sapporo dường như sẽ dài hơn rất nhiều cho mỗi VĐV, trong cái nắng oi ả cùng độ ẩm cao của mùa hè nước Nhật, cộng thêm sự thiếu vắng đám đông cổ vũ. Nhưng đây là Thế vận hội, cuộc […]
Đọc thêmTrong khi hầu hết các nội dung điền kinh diễn ra ở Tokyo, thì marathon (và đi bộ nhanh 50km) lại được tổ chức ở địa điểm cách Tokyo gần 800 km về phía Bắc để tránh cái nóng mùa hè khắc nghiệt. Dù nhiệt độ ngày hè ở Sapporo thường thấp hơn Tokyo khoảng […]
Đọc thêmBước đầu tiên của cuộc chinh phục bộ ba huy chương Vàng cá nhân đã hoàn tất, Sifan Hassan vô địch nội dung 5000m trong cuộc đua chung kết diễn ra tối ngày 2 tháng Tám. Hassan chạy vòng cuối với thời gian 57.36 giây, để đánh bại đương kim vô địch thế giới Hellen […]
Đọc thêmNếu Hassan giành chiến thắng cả ba nội dung, đây sẽ là thành tích vĩ đại nhất trong lịch sử điền kinh nữ. Sự can đảm chưa từng có trong lịch sử Sau rất nhiều đồn đại, VĐV người Hà Lan Sifan Hassan đã xác nhận dự tranh cả ba nội dung 1500m, 5000m, và […]
Đọc thêmĐương kim vô địch Olympic 100m Elaine Thompson-Herah đã bảo vệ thành công tấm HCV của mình trên “sàn catwalk” dành riêng cho các bóng hồng Jamaica ở nội dung 100m nữ Tokyo 2020. Elaine Thompson-Herah đạt thành tích 10.61 giây để trở thành người phụ nữ chạy nhanh thứ hai trong lịch sử. Kỷ […]
Đọc thêmVòng loại cự ly 5000m sẽ diễn ra lúc 20h, giờ địa phương, ngày thứ Ba 3/8/2021. Vòng chung kết diễn ra 3 ngày sau đó. Điều thú vị là 4 trong số các ứng viên vô địch sẽ dự vòng loại sau khi đã tham gia tranh tài ở một nội dung thi đấu […]
Đọc thêmSau 10 năm khô hạn, điền kinh Ethiopia lại là vua của thế giới ở cự ly 10.000m ở đấu trường Olympic. Trong khoảng thời gian gần hai thập kỷ từ 1993 đến 2011, các VĐV Ethiopia đã giành 13 trong số 14 huy chương Vàng nội dung 10000m ở giải Vô địch thế giới […]
Đọc thêmHôm nay có người share hình ảnh SpO2 đo được là 91%. Nghĩa là thế nào? Nghĩa là: đồng hồ của bạn đo không chính xác lắm đâu. Hãy bình tĩnh nhé. SpO2 là gì SpO2 là gì? SpO2 là độ bão hoà oxy máu mao mạch, nó phản ánh gần đúng độ bão hoà […]
Đọc thêmTập luyện các môn thể thao sức bền có thể dẫn đến một số biến đổi sinh lý của quả tim. Những biến đổi sinh lý này là sự thích nghi và đáp ứng bình thường của tim với cường độ tập luyện. Nếu không đi kèm triệu chứng lâm sàng hay tiền sử gia […]
Đọc thêmHiện nay, tập chạy theo công suất không còn xa lạ với cộng đồng chạy bộ. Nếu bạn đã sở hữu cảm biến đeo chân Stryd, một thiết bị đo công suất, bạn có thể thu thâp thêm nhiều dữ liệu bổ trợ cho quá trình tập luyện của mình. Áp lực của bài tập […]
Đọc thêm