Một bác sĩ nội trú hoàn thành 3 giải marathon trong 3 ngày

Đường chạy marathon là nơi viết nên nhiều câu chuyện ngập tràn cảm hứng. Hôm thứ Hai vừa rồi, Jordan Tropf, bác sĩ nội trú năm cuối chuyên ngành phẫu thuật chỉnh hình ở bệnh viện Quân Y Walter Reed, đã hoàn thành câu chuyện của mình.

Jordan Tropf sinh năm 1991, và không phải tay mơ trong giới thể thao sức bền. Anh từng vô địch Marines Corp Marathon năm 2019 (giải marathon lớn thứ tư nước Mỹ) với thời gian 2:27:43. Trước đó, chỉ trong vòng một tháng, chàng trai này hoàn thành IronMan 140.6, Boston Marathon, và Big Sur Marathon, tổng cộng cự ly thi đấu của 3 giải này là 193 dặm (140.6 + 26.2 x 2), và ở giải Big Sur anh còn cán đích đầu tiên (2:25:51).

Kế hoạch ban đầu năm 2021 của Jordan Tropf là chạy giải Marathon Des Sables – một giải đua khắc nghiệt với 6 lần 42 km giữa sa mạc. Nhưng rồi các giải Major tập trung vào mùa thu, trong đó giải Baltimore Marathon ngay cạnh nhà anh. Baltimore Marathon diễn ra 1 ngày trước Chicago Marathon, và 2 ngày trước Boston. Cô vợ của Tropf là một nhân viên tiếp thị cấp cao của hãng thể thao Under Armour, cô đã gợi ý chồng mình thử chạy “kẹp zíp” xem sao. Anh chàng bác sĩ máu lửa này đã không ngần ngại thử sức – với mục tiêu ban đầu là chạy cả ba giải với thời gian sub 2:30 (dĩ nhiên là với đôi giày cùng trang phục của UA, thay vì Nike).

Hoàn thành ba giải marathon trong  ba ngày cuối tuần đòi hỏi nỗ lực, tốc độ, cùng sự tính toán và sắp xếp thời gian chi tiết không kém lúc thi đấu. Sáng thứ Bảy, Tropf chạy ở giải đấu gần nhà, Baltimore Marathon (anh về nhì, 2:27:24). Rồi bằng cách nào đó, vừa nghỉ ngơi, ăn uống, vừa ra sân bay để bay tới Chicago. Anh lấy bib, load carb, để sáng Chủ nhật chạy Chicago Marathon, anh về hạng 63 – thành tích 2:31:54.

Những Người Chạy Marathon Sub3 (Phần 1)

VĐV nữ khiếm thị Nhật “xém” Sub3 giành HCV marathon Paralympic Tokyo 2020

Người phụ nữ 60 tuổi chạy marathon sub 3: Động lực là sự tiếc nuối

Do sự chênh lệch múi giờ, Tropf được lợi 1 tiếng khi bay từ Đông qua Tây, nhưng anh lại mất 1 tiếng đó khi di chuyển ngược từ Chicago về Boston để kịp chạy Boston Marathon vào sáng thứ Hai. Cho rằng thời gian biểu chưa đủ thách thức, số phận sắp xếp khiến anh không thể bay trực tiếp chặng Chicago – Boston do chuyến bay bị huỷ. Vì thế, Tropf đã lái xe tới Detroit để đáp chuyến bay từ Detroit về Boston. Anh hoàn thành cuộc đua từ Hopkinton về Boylston trong 2:32:13, hạng 110 chung cuộc.

Tổng thời gian chạy 3 giải marathon cuối tuần qua của Jordan Tropf là 7:31:30, tương ứng thời gian trung bình cho mỗi cuộc đua là 2:30:30. Nếu tiết trời Chicago Marathon 2021 không quá nóng, rất có thể Tropf sẽ hoàn thành mục tiêu chạy sub2:30 trong cả ba lần. Đó là thành tích mà ngay cả những chân chạy đường dài siêu việt (theo nghĩa vừa chạy nhanh vừa chạy nhiều, cỡ Jim Walmsley, nhà vô địch giải Western States), cũng chưa chắc đạt được. Tổng quãng đường di chuyển của Tropf trong 3 hôm là 2700 km.

Tuy nhiên, sắp xếp thời gian có vẻ không phải là vấn đề với cậu bác sĩ nội trú này. Từ lúc tốt nghiệp Học viện Hải quân năm 2014, rồi học Y ở John Hopkins, tới khi vào nội trú ở bệnh viện Walter Reed, Jordan Tropf đã quá quen với thời gian biểu sít sao. Là nội trú chấn thương chỉnh hình, anh có thể bị dựng dậy lúc 3 giờ sáng cho những ca cấp cứu. Theo một nghiên cứu đăng trên tờ Tạp chí Ngoại khoa Canada , thời gian làm việc trung bình của một bác sĩ chấn thương chỉnh hình khoảng 70 tiếng mỗi tuần (dao động 50-110 giờ), với khoảng 49 tiếng dành cho công việc lâm sàng, 12 tiếng trực viện, còn lại dành cho học thuật và nghiên cứu.

Bác sĩ sản phụ khoa Ironman tập thể lực giữa trại cách ly Covid-19

Câu chuyện của một bác sĩ kiêm người chạy bộ làm việc 80 giờ/ tuần

Hình ảnh bác sỹ bị cách ly chạy bộ trong Bệnh viện Bạch Mai gây “bão” cảm hứng

Có sao đâu, thói quen của anh là dậy từ 3 rưỡi, chạy bộ 8 dặm (khoảng 13 km) tới bệnh viện, kịp đi tua xem bệnh nhân lúc 5 giờ. Đến chiều, anh lại chạy 8 dặm về nhà. Như vậy mỗi ngày Tropf tích luỹ được 16 dặm, cả tuần khoảng 100 dặm. Tập ba môn phối hợp có vất vả hơn đôi chút, thế nhưng chàng bác sĩ này vẫn có thể hoàn thành giải Ironman thứ 2 IM South Africa 2019 với thời gian 9:07:15 (36:31 (Lưu ý: bơi 1,6km thay vì 3,8km do điều kiện thời tiết – Chay365), 5:32:39, 2:46:57) xếp hạng 6 AG 25-29. Năm 2021, Tropf hoàn thành Ironnman Maryland 9:18:25 (1:09:48 5:08:06 2:46:13), hạng 6 chung cuộc, hạng nhất AG 30-34.

Anh nghe giảng khi đang đạp xe trên máy tập. Tranh thủ đọc tạp chí y khoa và làm test những lúc rỗi rãi. Sắp xếp thời gian tối ưu nhất có thể để cuối cùng mỗi ngày có được 5 tiếng ngủ “quý như Vàng”.

Jordan Tropf yêu các cuộc đua, và yêu quá trình tập luyện chuẩn bị cho những giải đấu. “Mọi người đều tập luyện chăm chỉ, và hy sinh cho mục tiêu của mình. Được chìm vào môi trường luyện tập ấy thật là kỳ diệu”. Với “người thép” Tropf, cân bằng giữa sự nghiệp y khoa và sự nghiệp một vận động viên đòi hỏi kỉ luật, đam mê, cũng như cả sự mềm dẻo và linh hoạt khi sắp xếp kế hoạch.

Khi câu chuyện của bác sĩ Tropf lan truyền trong cộng đồng chạy bộ, câu hỏi thường gặp nhất không phải “Tại sao anh ta chạy được sub2:30”, mà là “Thế quái nào cậu ta lại thu xếp được 3 ngày nghỉ liên tiếp?”