- You are here:
- Home »
- Author's archive:
All posts by Nguyen Kien Quoc
SOHN KEE-CHUNG , TẤM HUY CHƯƠNG VÀNG TỦI HỔ VÀ MỘT CÂU CHUYỆN BỊ LÃNG QUÊN
Sohn Kee-chung là vận động viên người Triều Tiên đầu tiên từng giành được huy chương tại Thế vận hội Olympic, và đó là một tấm huy chương vàng ở cự li marathon. Thế nhưng, tấm huy chương mà Sohn Kee-chung giành được tại Olympic Berlin năm 1936 đó lại thuộc về đoàn thể thao […]
Đọc thêmCha Đẻ Của Jogging – Arthur Lydiard – Và Bài Chạy Dài Tốc Độ Chậm LSD (Phần 2)
Chạy “chậm” chỉ là tương đối! Joe Henderson, một cây bút của tạp chí Runner’s World và là tác giả của hơn 25 cuốn sách về chạy bộ, đã đưa ra khái niệm “LSD” – “Long Slow Distance” vào năm 1969 như một phương pháp thay thế cho cách luyện tập PTA (Pain, torture, agony […]
Đọc thêmCha đẻ của jogging, Arthur Lydiard, và bài chạy dài tốc độ chậm LSD
Người ta thường nhắc đến Arthur Lydiard như “cha đẻ của jogging”, nhưng ông xứng đáng với danh hiệu Huấn luyện viên chạy đường dài vĩ đại nhất thế giới. Ông đã thu thập các vận động viên điền kinh ngay ở quanh nơi ông sống tại New Zealand rồi biến họ thành các nhà […]
Đọc thêmLịch sử của giải Ironman Triathlon
Giới thiệu giải Ironman Triathlon (Ironman 140.6) Giải Ironman Triathlon giải thi ba môn phối hợp bơi – đạp – chạy đường dài do World Triathlon Corporation (WTC) tổ chức. Cuộc đua này bao gồm ba chặng liên tiếp: Chặng bơi: 2,4 dặm (3,86km), Chặng đạp xe: 112 dặm (180,25km), Chặng chạy bộ: cự li […]
Đọc thêmTại sao Nhật Bản lại có nhiều vận động viên marathon cừ khôi đến vậy?
Mặc dù Dickson Chumba là người về đích đầu tiên trong giải Tokyo Marathon 2018 tổ chức hồi tháng 2 vừa qua, nhưng tiếng vang của cuộc đua này lại được tạo ra bởi người Nhật. Yuta Shitara, một chàng trai 26 tuổi với dáng vẻ tưởng như sắp đuối sức khi chỉ còn khoảng […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 2 (phần II)
Chương 2 Phần II Vào mùa đông năm 2003, khi đang làm nhiệm vụ ở Mexico, tôi tình cờ lật qua vài trang trên một quyển tạp chí du lịch bằng tiếng Tây Ban Nha. Bất ngờ, mắt tôi bị thu hút bởi một tấm hình chúa Giê-su chạy dọc xuống một dốc đá. Xem […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 2 (phần I)
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY – Chương 2 ========================================= Chương 2 Phần I Tất cả bắt đầu từ một câu hỏi mà không ai có thể trả lời. Đó là một câu đố có năm từ, đã dẫn tôi tới một tấm ảnh của một người đàn ông chạy rất nhanh, mặc […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 1
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY Đôi lời giới thiệu: Một cuộc phiêu lưu kỳ thú bắt đầu chỉ với một câu hỏi đơn giản: Tại sao chân tôi đau? Sống biệt lập trong vùng thung lũng Copper Canyons ở Mexico, những người thổ dân Tarahumara đã hình thành được khả năng chạy […]
Đọc thêmThiết Bị GPS Và Các Công Cụ Luyện Tập
Chương 3: Tập luyện như Meb Thiết bị GPS và các công cụ khác Hàng ngày tôi chạy với đồng hồ chuyên dụng, kể cả khi chạy đua. Tôi thích nhìn vào các dữ liệu – quãng đường, tốc độ trung bình, tốc độ từng dặm, nhịp tim, độ dài sải chân, thời gian tiếp […]
Đọc thêm