“Cỗ máy chạy” 41 tuổi tự nâng KLTG chạy 24h sát mốc 200 miles

“Cỗ máy chạy” Sorokin tiếp tục khiến thế giới kinh ngạc về khả năng vi diệu của con người khi chạy liên tục trong 24 giờ đồng hồ với pace trung bình 4:30/km.

Cuối tuần vừa qua, Aleksandr Sorokin đã phá kỷ lục thế giới (còn chờ xác minh) của chính mình và thiết lập giới hạn chạy 24 giờ mới đáng kinh ngạc. Chân chạy người Litva đã “bào đường” 319,614 km (tương đương 198,599 miles, rất gần mốc 200 dặm) tại giải vô địch châu Âu chạy 24 giờ, được tổ chức ở Verona (Italia). Năm 2021, Sorokin đã từng gây chấn động với kỷ lục chạy 309,4 km trong 24 giờ, xô đổ kỷ lục của huyền thoại Yiannis Kouris lập năm 1997 (303,3 km).

Aleksandr Sorokin KLTG chạy 24h

Sorokin đạt tốc độ trung bình 4:30/km trong  24 giờ. Anh bắt đầu “đi pace” 3:55-3:58/km và hoàn thành những giờ phút cuối của cuộc đua với tốc độ 5:05-5:10/km. “Tôi rất mệt, nhưng vui mừng gấp đôi”, Sorokin cho biết.

Chay365 phỏng vấn người chạy 309km trong 24h: Từ anh chàng mập 100kg đến KLTG khó tin

Sững sờ KLTG chạy 24 giờ tương đương chạy Hà Nội – Mù Cang Chải

Cụ bà 82 tuổi lập kỷ lục thế giới chạy 24 giờ 125km

Trong 7 năm qua, Sorokin đã “độc cô cầu bại” trên đường đua chạy liên tục 24 giờ với tinh thần luôn bứt phá giới hạn mới. Năm 2019, Sorokin đã có thành tích đột phá khi chạy được 278,972 km tại Albi (Pháp) để giành chức vô địch thế giới. Kể từ đó đến nay, Sorokin vững vàng ở vị trí số 1 thế giới.

Sorokin chẳng hề biết đến môn chạy bộ cho đến năm 2013, khi anh 32 tuổi. “Tôi bắt đầu chạy để lấy lại vóc dáng khi nặng 100 kg. Vào thời điểm đó, tôi không chơi bất kỳ môn thể thao nào, chỉ uống rượu và hút thuốc rất nhiều”. Sorokin nhận ra anh cần thay đổi lối sống nếu không muốn sức khỏe của anh ngày càng tệ hại. “Sau đó, tôi bắt đầu chạy”, Sorokin chia sẻ: “Điều quan trọng về việc chạy bộ là bạn có thể làm được nhiều hơn những gì bạn nghĩ rằng mình có khả năng. Tôi hy vọng rằng hành trình của tôi đã truyền cảm hứng cho những người khác theo đuổi mục tiêu của họ”.

Aleksandr Sorokin gần như không dừng nghỉ phút giây nào

Trong quá trình chạy 24 giờ, Sorokin nạp năng lượng với hỗn hợp nước, đồ uống điện giải và coke, tiêu thụ khoảng 400 calo mỗi giờ từ nhiều loại gel năng lượng, khoai tây chiên, bánh quy và kẹo.

Chạy như elite: Đối diện với cơn đau trên đường đua

Cha đẻ của jogging, Arthur Lydiard, và bài chạy dài tốc độ chậm LSD

Làm cách nào bạn có động lực lâu dài trong chạy bộ?

“Đó là sức mạnh tổng hợp giữa trạng thái thể chất và tinh thần, của cơ thể và tâm trí của bạn”, Sorokin chia sẻ. Người đàn ông 41 tuổi này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chuẩn bị tốt cả về thể chất và tinh thần cho các sự kiện chạy ultra, đặc biệt là khi phải chạy qua đêm. Sorokin hiện đang nắm giữ 7 kỷ lục thế giới: kỷ lục chạy 6 giờ (98,5 km), 100K (6 giờ năm phút), 100 miles(10 giờ 51 phút), 12 giờ (177,4 km) và 24 giờ.

Camille Herron và Aleksandr Sorokin, hai “cỗ máy” chạy ultra xuất sắc nhất thế giới hiện nay. Ảnh: FBNV

Nhận xét về màn trình diễn ngoạn mục của “cỗ máy chạy” Sorokin, nữ hoàng chạy ultra Camille Herron chia sẻ trên trang FB: “Thật là cảm hứng khi theo dõi hành trình của anh ấy! Giới hạn mới của con người được thiết lập. Nó khiến tôi muốn làm mọi thứ tốt hơn và hướng tới mục tiêu cao hơn nữa. Cảm ơn Aleksandr vì anh luôn vươn tới phiên bản tốt nhất có thể”.

Rất có thể trong tương lai gần, Sorokin sẽ tự phá mốc không tưởng 200miles/24h.