Nhật ký Chay365 Long Run tuần 136: Những bước chân rầm rập trong gió lạnh

Sau vài tuần ở gần quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, hôm nay trạm nước lại chuyển về địa điểm quen thuộc số 8 Lê Thái Tổ

Ở khu vực này lại cần đội bảo an ngăn không cho xe dựng trên hè. Team Bột rất trách nhiệm, đã có mặt từ sớm

5h rồi. Chụp ảnh chech-in rồi vào bài nào

Anh Trịnh Phan Thịnh dẫn tốc tàu 6:30. Anh là VĐV FM sub3

Thanh Thuỷ dẫn tàu pace 6:00. Khách quen của tàu là anh Nguyễn Việt Thắng

Xuân Hà và Nam Best phụ trách tàu pace 5:30

Đoàn tàu pace 5:00 đông vui quá

Hôm nay còn có đoàn tàu pace 4:15. Admin Đinh Linh dẫn tàu, cùng Nguyễn Khắc Tú, Nguyễn Mai Trung, và tầm 10 bạn khác nữa

Thêm một đoàn tàu 4:15 nữa, của mấy anh em HTC. Hôm nay đội HTC chạy HM 1:30

Anh Bình (Anh Quân) của team Đô Tõm, là người chạy bộ lâu năm. Anh cũng đã chinh phục cột mốc FM sub3 3 năm trước, trong giải Breaking3 Marathon

Mai Xuân Thắng và Bùi Duy Anh cũng có bài tập riêng của mình. Cứ kiên trì và kỷ luật theo đúng bài thôi

Quỳnh Cau lên Hồ thật sớm, bền bỉ quay từng vòng

Đồng phục Nike Oregon Project quá đẹp. Cho những ai chưa biết, dự án Nike Oregon Project đã góp phần đào tạo các elite như Mo Farah, Galen Rupp, Jordan Hasay,… Nike Oregon Project ngừng hoạt động từ 2020, nên áo Oregon Project giờ là hàng siêu độc nhé

Mấy anh em Ngọc Anh, Hải, Huy diện đồ Nike quá đẹp. Áo màu đỏ là của Bowerman Track Club. Bill Bowerman là HLV huyền thoại của đội chạy trường Đại học Oregon, đồng sáng lập Nike, người đã thiết kế những đôi giày Nike đầu tiên

Thắng Đỗ cũng khoe áo Nike Oregon Project

Thắng Tít hôm nay bay “tít” quá

Gấu Bụng Phệ và Tuấn Quách, hôm nay mỗi bạn đề chạy 21 km

Trần Thái Hoà có bài chạy 30km. Đây là bài tập cơ bản cho những ai chuẩn bị cho cuộc đua marathon

Anh Giang Liêu đã hoàn thành nhiệm vụ dẫn tốc 21km, anh tháo bib chạy thêm cho đủ bài

Hội chị em bền bỉ của Chay365, tuần nào cũng gặp trên Hồ

Anh Huy Lê đã quay lại với những bài tập chuẩn bị cho Boston Marathon tháng 4 năm nay

Bạn gái này đến từ Brazil, đi du lịch cùng gia đình. Bạn ấy chia sẻ, đến thành phố nào cũng chạy bộ buổi sáng, nhưng chưa thấy nơi nào chạy bộ thích như Hồ Gươm

Cám ơn Eight Plus luôn đồng hành cùng Chay365 Long Run

Xong buổi tập rồi, cùng thu dọn nào, trả lại cảnh quan sạch sẽ gọn gàng cho Hồ Gươm

Hẹn mọi người sáng thứ Bảy tuần sau