Nhật ký Chay365 Long Run tuần 142: Tháng Giêng ẩm ướt lại mưa phùn

Ngày thứ Bảy cuối cùng trong tháng, như thường lệ, lại có sự tham gia của đoàn tàu pace 4:45

Mai Xuân Thắng, Bùi Duy Anh lại có “con tàu toác”, chạy tốc độ tăng dần, khởi đầu pace 5, đến cuối tăng lên pace 4:10

Đoàn tàu pace 4: Nguyễn Văn Thuyết, Khắc Tú, Dương Đỗ, Hiếu Vũ

“Cô giáo chạy bộ” Duyên Trần cùng Minh Hồng lên chạy dài cùng Chay365

Mai Trung có bài chạy dài 30 km rất chất lượng, pace 3:57. Song hành với anh là Nguyễn Ngọc Lanh, một runner rất tốt, và cũng có nhiều đóng góp tích cực cho trạm nước Chay365

Anh Huy Lê chạy chung tàu với đội HTC: Phương Đào, Tanh Nguyễn, Hoàng Thịnh,…

Pacer trải nghiệm của tuần này là anh Trịnh Hưng, dắt tàu pace 6

Chị Hoài Viettel sánh bước cùng MC Thương Bùi

Hôm nay chị Mai Hạnh đi vắng. Mạnh Duy đã thay thế chị hoàn thành tốt nhiệm vụ ở trạm nước

Anh Quản Lê Sơn, chị Thuận, cùng team “khoe” áo Măng Đen UltraTrail

Chúc mừng sinh nhận Quân “Râu”, người bạn thân thiết của Chay365

Lâu lắm mới gặp anh Xuân Phú lên Hồ

Hẹn mọi người thứ Bảy tuần sau nhé