Tag Archives for " chạy dài cùng Chay365 "

Tin vui cho runner Hà Nội: Phố đi bộ cuối tuần hoạt động trở lại từ ngày 15/5

13/05/2020
/ Thông tin chạy bộ trong và ngoài nước
/ By chay365
/ 2 COMMENTS

Phố đi bộ hoạt động trở lại nghĩa là những người yêu chạy bộ ử Hà Nội sẽ lại được chạy trên cung đường quen thuộc quanh hồ Hoàn Kiếm có độ dài 1,7km.

Đọc thêm

Chạy Đường Dài Cuối Tuần Cùng Chay365

12/05/2020
/ Chạy dài cùng Chay365 Tập chạy cùng chúng tôi
/ By chay365
/ 12 COMMENTS

Mục đích buổi chạy cuối tuần Để đạt được thành tích marathon tốt hơn, dù chinh phục mốc sub4 hay sub3:30, không thể thiếu các bài tập sức bền, tiêu biểu là bài tập chạy dài. Thiếu bài chạy dài là một trong những sai lầm thường gặp nhất khi tập marathon. Chay365 đã có […]

Đọc thêm

« Previous 1 … 4 5 6