Pronation

[Giải phẫu / Cấu tạo cơ thể]

Độ Lật Trong Của Bàn Chân 

Đây là thuật ngữ chỉ độ lật trong của bàn chân, phản ánh tư thế của bàn chân khi tiếp đất.

Bình thường, khi tiếp đất bàn chân hơi lật vào trong một chút, áp lực dồn lên cạnh trong bàn chân, trước khi dàn đều ra toàn bộ bàn châ.

Có ba loại tiếp đất:

• Underpronation, hay còn gọi là Supination: tiếp đất lật ngoài
• Pronation: Tiếp đất lật trong. Đây là tư thế phổ biến nhất, nên thường được gọi là tư thế trung gian (Neutral)
• Overpronation: tiếp đất lật trong quá mức

Các tư thế tiếp đất (chân trái)