- You are here:
- Home »
- Author's archive:
All posts by chay365
Runner 3 miền chạy “khai chân” mùng 1 Tết “xả” bánh chưng
Trong khi mọi người tranh thủ ngủ, nghỉ ngơi tận hưởng những ngày Tết thì các runner khắp ba miền đối xử những ngày Tết như… ngày thường: Vẫn dậy sớm & chạy như thể ăn, cầu nguyện & yêu. Như một nếp truyền thống, “tục lệ” xỏ giày khai chân xuất hành ngay mùng […]
Đọc thêm26 giải chạy marathon
Khi Meb Keflezighi – người đầu tiên trong lịch sử thắng cuộc ở cả hai giải Boston Marathon và New York Marathon và giành huy chương trong thế vận hội Olympic – hoàn tất giải chạy cuối cùng tại New York Marathon vào ngày 5/11/2017, đó cũng là giải chạy marathon lần thứ hai mươi […]
Đọc thêmCoros trở thành đối tác chính thức của NN Running Team
NN Running Team, đội chạy đường dài gồm toàn những cao thủ nắm giữ kỉ lục thế giới như Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele, Joshua Cheptegei,.. vừa thông báo trên cổng thông tin của họ rằng hãng đồng hồ Coros đã chính thức trở thành đối tác cung cấp phụ kiện cho NN Running Team. Thương […]
Đọc thêmChương trình “Chạy bộ và sức khoẻ tim mạch”
Các bạn runner thân mến, Hiện nay, tỉ lệ những người phải sống chung với bệnh tim mạch như tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim, ngày càng tăng lên. Tập chạy đường dài cũng có thể dẫn tới một số biến đổi sinh lý của tim – mà nếu không thận trọng […]
Đọc thêmJoshua Cheptegei thâu tóm thêm KLTG 10.000m
Hai vận động viên (VĐV) Letesenbet Gidey và Joshua Cheptegei lần lượt thiết lập kỉ lục thế giới mới ở cự ly 5.000m nữ và 10.000m nam tại Valencia. Đúng như tên gọi NN Valencia World Record Day (Ngày Kỷ lục Thế giới), sự kiện điền kinh được tổ chức và tài trợ bởi Nike […]
Đọc thêmGiáo án tập luyện của Jared Ward
Jared Ward là một trong những vận động viên marathon hàng đầu của Mỹ (từng tham dự Oympic Rio 2016). Trước kỳ tuyển chọn Olympic 2020, anh đã chia sẻ từng từng bài tập cụ thể trong quá trình chuẩn bị của anh cho giải đua 2020, cũng như những hiểu biết của anh về […]
Đọc thêmCoros Giới Thiệu Đồng Hồ GPS Nhẹ Nhất Thế Giới
Hai năm trở lại đây, hãng đồng hồ non trẻ Coros đã gây dựng được tên tuổi với các thiết bị nổi tiếng về GPS chính xác cũng như thời lượng pin cao. Ngày hôm qua, hãng vừa tổ chức một sự kiện trực tuyến trên youtube để giới thiệu dòng sản phẩm mới, đồng […]
Đọc thêmChạy Bộ Bán Đảo Linh Đàm
NƠI TÔI SỐNG – BÁN ĐẢO XANH LINH ĐÀM Linh Doremon Nếu có một cung đường đẹp nhất để bạn duy trì thói quen chạy bộ, với tôi đầu tiên sẽ là cung đường gần nhà nhất, nó giúp tôi vượt qua sự lười biếng. Bán đảo Linh Đàm của tôi không còn vắng vẻ […]
Đọc thêmTìm Hiểu Về Gel Năng Lượng
Đụng tường, đau đớn, chuột rút, kiệt sức. Cuộc đua marathon mang lại cho mỗi người chạy bộ những trải nghiệm nêu trên và có lẽ nó không chừa bất cứ ai. Thế nhưng có lời đồn rằng nếu bạn sử dụng gel khi chạy bộ, trải nghiệm khốn khổ đó dường như sẽ ít […]
Đọc thêm4 Bài Tập Chạy Biến Tốc Áp Dụng Trong Mùa Hè
Chạy bộ vào mùa hè có thể là một cực hình, với những bước chạy nặng nề và mướt mát mồ hôi trong bầu không khí ngột ngạt oi bức. Dù thời tiết mỗi vùng miền có thể khác nhau, đa phần chúng ta đều đã trải qua những ngày mùa hè oi ả và […]
Đọc thêm