Trang phục chạy bộ dành cho nữ – Running Bra 80% phụ nữ chọn nhầm size của áo bra. Bra có rất nhiều loại khác nhau từ mức độ hỗ trợ, độ vừa vặn và cấu trúc thiết kế. Dưới đây là một số điều cơ bản các nữ runner cần lưu ý khi chọn […]
Đọc thêmMặc gì khi chạy bộ, dù quãng đường ngắn hay dài, trang phục đóng vai trò quan trọng đối với sự thoải mái và hiệu quả của runner trong suốt quá trình chạy. Đây là một điều bạn cần biết: bạn không cần phải chi quá nhiều tiền cho trang phục chạy bộ. Tuy nhiên, […]
Đọc thêmTrước đây, các giải marathon ít được tổ chức, họa hoằn một năm có vài giải như Sông Hồng Half Marathon, Đà Nẵng Marathon, HCMC Run, VMM,…khi đó anh em runners mặc áo giải, áo finisher như một cách bày tỏ niềm tự hào được tham gia và chiến thắng bản thân. Sau này, giải […]
Đọc thêmCác mẹo giúp bạn mặc hợp lý trong mùa hè
Đọc thêmChạy bộ là một môn thể thao bình dân và tiện lợi. Bạn có thể chạy ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào. Bạn chỉ cần đầu tư rất ít cho môn thể thao này. Nhìn chung, đam mê chạy bộ có đôi chút khác biệt so với những đam mê khác đòi hỏi nhiều […]
Đọc thêm