Category Archives for Chạy dài cùng Chay365

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 39: Một buổi Long run thật nhiều tiếng cười

Thứ Bảy, 11/02/2023 Không biết phải đi đến bao nhiêu nơi xa, phải trải qua bao nhiêu chìm nổi xuôi ngược chúng ta mới có thể hiểu được tận cùng của mọi cố gắng chạy bộ chỉ là để có một sớm mai thứ bảy lòng thật bình an, chân thật khỏe khoắn, vui vẻ […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 38 – Tiết xuân hối hả, xôn xao

Thứ Bảy, 04/02/2023 Ai đó nói, “Còn Mùng là còn Tết”. Nhưng với Chay365 Long Run, những buổi chạy dài cứ vắt qua ngày Tết, đều đặn và không nghỉ.   Đỗ Mạnh Cường mặc áo trắng thật nổi bật trong đêm đen Link ảnh buổi chạy: Ảnh của Tịnh Không và Thanh Long Ảnh […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 37: Runners khai xuân cùng Chạy 365

Thứ Bảy, 25/01/2023 Xuân về có đủ thứ hoa Nổi nhất vẫn là Chạy 365 Mùa xuân anh ngắm hoa Đào Nhưng cho em hỏi mùa nào có Race? Chào mùa xuân NGÀY HẾT TẾT NHƯNG LÒNG CÒN RẤT TẾT Ngày Tết hết nhưng lòng bạn, tinh thần của bạn, cuộc đời của bạn vẫn […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 36: Buổi long run cuối cùng năm Nhâm Dần.

Thứ Bảy, 21/01/2023 “Ấy đấy, cái mùa xuân thần thánh của tôi nó làm cho người ta muốn phát điên lên như thế đấy. Ngồi yên không chịu được. Nhựa sống ở trong người căng lên như máu căng lên trong lộc của loài nai, như mầm non cây cối,… Cùng với mùa xuân trở […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 35: Tháng Chạp, nhớ ơi Hồ Gươm buổi sớm

Thứ Bảy, 14/01/2023 Thứ bảy 23 tháng Chạp, hơi rét sắc lẹm không còn ngọt ngào chạy thẳng vào tim như hai tuần trước. Ngay trước mắt là khung cảnh tình yêu chạy bộ giữa lòng thủ đô. Như một tác phẩm nghệ thuật, dàn diễn viên chính là anh chị em Runners xúng xính […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 33: Chia tay 2022

Thứ Bảy, 31/12/2022 Thật tình cờ, buổi chạy dài cuối cùng của năm 2022 lại rơi vào đúng ngày Tất niên 31/12. Vậy là chúng ta đã bền bỉ duy trì được 8 tháng rồi. Xem thêm: Bài tập chạy dài của elite  Bài tập chạy dài: từ lý thuyết đến thực tiễn Quy tắc […]

Đọc thêm

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 32: Giáng Sinh ngập nắng, trao quà mini game, quyên góp giày cho trẻ em đường phố

Thứ Bảy, 24/12/2023 Dù chạy giữa phố thị xôn xao hay giữa núi rừng tĩnh lặng, bất kỳ nơi nào có anh chị em Runners qua đều đầy sức sống vì mang trong chúng ta là những trái tim khỏe mạnh, tinh khiết như giọt nước đầu nguồn sinh sống. Ở đó luôn đầy những […]

Đọc thêm

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 31: Niềm vui dành cho Runners từ những món quà ý nghĩa

Thứ Bảy, 17/12/2022 Nếu như, bằng một cách phi thường nào đó, Runners có thể xích lại thật gần và chạy cùng với nhau trong buổi sáng mùa đông thứ bảy gió rét. Cộng đồng chạy 365 vẫn tin tưởng vào những điều tuyệt vời như thế, một cách chân thành và mãnh liệt nhất, […]

Đọc thêm

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 30: Runners trong tiết mưa phùn lạnh đầu đông

Thứ Bảy, 10/12/2022 Hà Nội phố xá cứ nhỏ nhắn mà dễ thương, nhà ôm nhà, mái phố ôm nhau san sát, ôm cả những cây bàng và cây bằng lăng trước cửa. Những ngày trời se lạnh thế này, chạy bộ qua phố cổ lại thấy mọi thứ như gần gụi với nhau hơn. […]

Đọc thêm

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 29: Chuyện của mùa đông.

Hà Nội đã chuyển lạnh hơn, gió lạnh đầu mùa. Chỉ mới 2 tuần trước đây, thứ bảy còn hanh hao nắng vàng. Những ngày trời lạnh, anh chị em Runners tự nhủ còn phải dậy thật sớm để chạy lên Hồ Gươm. Có ai yêu không những lối chạy nhỏ vừa, với nhiều lần […]

Đọc thêm
>