Chay365 Bình Minh Long Run tuần 186: Buổi chạy đầu tiên của năm mới 2026 – niềm vui hân hoan tên mới “Chạy 365 Bình Minh Long Run”.

0 Shares

Thứ bảy ngày 3 tháng 1 năm 2025.

Năm mới gột rửa mình tươi mới

Rũ bỏ sạch tinh những nỗi buồn

Mở cửa tâm hồn hết cô đơn

Lòng sẽ nở xanh bao chồi biếc

Loanh quanh vài chục ngày nữa là lại đến Tết . Càng ngày thấy thời gian trôi càng nhanh. Một ngày nhoằng phát là hết. Một tuần thoáng cái lại qua. Thế nên một năm cũng chỉ như vài chớp mắt mà thôi.

Ta trân trọng thực tại vì hiểu rằng mỗi phút giây bây giờ và ở đây là duy nhất, quý giá vô cùng. Trân trọng để sống trọn vẹn cùng thời khắc ta đang có bằng tất cả thành tâm và nhiệt huyết từ trái tim.

Cộng đồng chạy bộ đón chào năm mới dương lịch 2026 với những tracklog thật dài và thật vui.

Trước 5.00 sáng tại cổng toà Bảo Việt. Đội pacer và tất cả anh chị em chụp hình trước buổi chạy.

Trạm nước của các anh chị đã sẵn sàng bên cạnh STANDEE mới: Bình Minh Long Run

Chị Tuyết có mặt từ rất sớm.

Anh chị em trạm nước đã rót nước, sẵn sàng cho buổi chạy sáng nay ngày 3.1 – buổi chạy đầu tiên của năm mới 2026.

Chị Hạnh và chị Hằng

Gần 5 giờ sáng, anh chị em cùng chụp ảnh check-in bên standee mang cái tên mới, dưới ống kính của NAG Đinh Linh.

Anh Đinh Linh chụp ảnh cũng rất chuyên nghiệp đấy ạ.

Chị Ánh Tuyết từ rất sớm đã đến Hồ Gươm cùng Chạy 365, bên cạnh standee “Chay365 Bình Minh Long run”

Pace 5:30: anh Nguyễn Hưng, Trần Bảo Ngọc. Trời còn nhá nhem , chưa sáng rõ

Pace 5.30 rất đông đảo vận động viên theo tàu.

Pace 5:00: anh Nguyễn Xuân Hà, Mạnh Quân, Mai Nguyên Khanh

Khi ánh Bình Minh lên, là lúc runners đổ ra từ các ngả đường dẫn vào Hồ Gươm. Các con tàu càng lúc càng tấp nập, nhộn nhịp.

Pace 6:00: anh Giang Lieu, chị Thanh Thủy dẫn tốc

Bước chạy vô cùng đều nhịp.

Pace 6:30: anh Trịnh Hoàng, Huyền Thương dẫn tốc.

Anh Giang Panda lọt vào ống kính khi đang chạy tăng tốc độ.

Anh gắn bó với màu áo Chạy 365

Anh Nguyễn Hưng của đội chạy công viên Thống Nhất.

Anh Dương Đỗ của đội chạy công viên Thống Nhất

Anh Huy và em Duy chạy cùng nhau.

Nước lúc nào cũng chuẩn bị sẵn sàng trên tay của anh chị.

Angus Wagstaff mặc áo Chạy 365 cũng rất đẹp. Bạn ấy còn khá trẻ. Sau khi tốt nghiệp University of Technology, Sydney ,Australia; bạn đến Hà Nội để sống và làm việc.

Angus Wagstaff tham gia đều các buổi Bình Minh long run sáng thứ 7 của chạy 365. Bạn rất yêu Hà Nội của chúng ta.

Vô cùng mạnh mẽ.

Bác Hùng luôn bền bỉ.

Anh Nguyễn Trung của Hồ Thành Công – TCR runners.

Nước được tiếp tận tay của runners.

Anh Đào Mạnh Duy – tươi cười và bận rộn với công việc tại điểm tiếp nước Chạy 365.

Chị Mai Hạnh ấm áp và xinh tươi.

Cám ơn thương hiệu nước Eight Plus đã đồng hành cùng Chay365 Bình Minh Long Run

Eight Plus là nước uống kiềm tự nhiên, được sản xuất từ nguồn nước tinh khiết , từ các hồ tự nhiên giàu khoáng chất có lợi. Với các phân tử nhỏ, nó có thể được hấp thụ hoàn toàn vào các tế bào của cơ thể. Nước có độ kiềm, với giá trị pH từ 8-8,5 giúp duy trì sự cân bằng cơ thể trong điều kiện tối ưu. Cụ thể giúp cân bằng giữa axit và kiềm và giữ cho nó ở trạng thái tối ưu, làm cho cơ thể hoạt động bình thường. Eight Plus giữ cho bạn tươi trẻ mỗi ngày, rất phù hợp cho các hoạt động thể thao lành mạnh như chạy bộ đường dài.

Những chai nước mát lành mang lại niềm vui và cả sự tỉnh táo cho runners trong buổi chạy dài của Chạy 365.

Nước là thiết yếu cho bất cứ ai.

Chạy bộ giúp mọi người trẻ trung và năng động hơn.

Cảm ơn team Công viên Thống Nhất TPR luôn đồng hành cùng Chay365 Bình Minh Long Run

Áo cờ đỏ – sao vàng của các anh chị em rạng rỡ quá!

Nhiếp ảnh gia Nguyễn Hoàng Hải team Xmax Media thực hiện buổi chụp ảnh buổi Long Run hôm nay. Cảm ơn anh Hải nhiều! Anh Trịnh Hoàng dẫn tốc Pace 6:30 sáng nay. Anh đang cười rất tươi sau khi hoàn thành công việc của mình.

Admin Đinh Linh từ 5h sáng đã miệt mài chụp ảnh cho rất nhiều runners.

Anh chị em cùng chụp ảnh check-in bên standee mang cái tên mới: ” Chay365 Bình Minh Long Run“ dưới ống kính của NAG Đinh Linh.

Một buổi chạy, nhìn qua, cũng như bao buổi chạy khác. Nhưng thực ra, có quá nhiều điều đã thay đổi.

Chỉ có một thứ dường như vẫn vậy, khó thay đổi nhất: tình cảm của anh chị em dành cho nhau, dành cho anh Đinh Linh, và dành cho chạy bộ.

Anh Linh cùng tất cả anh chị em trạm nước.

Anh Quản Lê Sơn cùng các chị em .

Mọi người rất yêu cái tên mới của buổi chạy .

Anh Trịnh Hoàng bên cạnh “Chay365 Bình Minh Long Run”.

Cảm ơn thương hiệu bánh Zcake đồng hành cùng “Chạy 365 Bình Minh Long Run”.

Bánh Zcake Biscotti mix hạt chắc chắn sẽ là lựa chọn rất thông minh cho bữa ăn lành mạnh và nhẹ nhàng.

ZCAKE đã thật sự chạm đến nhu cầu chăm sóc sức khỏe của rất nhiều gia đình.

Dòng bánh dinh dưỡng của ZCAKE được đón nhận rộng rãi. Bởi vì ZCAKE không làm “bánh ăn cho vui”. Zcake ăn để yên tâm – ăn để bồi dưỡng.

Giàu protein thực vật từ hạt hạnh nhân, hạt bí, mè, yến mạch

Không dùng đường tinh luyện – vị ngọt đến từ trái cây/đường tự nhiên

Không chất béo xấu, không bơ thực vật rẻ tiền

Ưu tiên nguyên liệu nguyên bản, ít qua xử lý

Hương vị dễ ăn, phù hợp cả người lớn tuổi.

Bánh do công ty cổ phần sản xuất và thương mại Nông Sản Vietglobal (ZCake) chuyên cung sấp các sản phẩm bánh dinh dưỡng, bánh chả, hoa quả sấy tốt cho sức khỏe .

Niềm vui rạng rỡ tại những kilomet cuối.

Và sau 7 giờ sáng, rất nhiều bài chạy chất lượng đã được hoàn thành.

Trạm nước vẫn nhộn nhịp phục vụ những vận động viên cuối cùng hoàn thành bài và rút đich. Có anh chị đã xong bài và giãn cơ.

Mọi người chia sẻ niềm vui chạy bộ cùng Chay365 Bình Minh Long Run.

Giây phút được thư thái trò chuyện và thả lỏng .

Cùng nhau – chúng ta sẽ tạo nên những kỉ niệm thật đẹp và ấm áp.

Gia đình Chạy 365 lưu lại một bức ảnh tập thể với Chay365 Bình Minh Long Run nào!

Nghĩ nhẹ nhõm dịu dàng

Thở thong thả bình an

Sống đời thường đơn giản

Điềm đạm trước gian nan.

Chạy 365 xin cảm ơn tất cả mọi người luôn đồng hành cùng Chay365 Bình Minh Long Run.

Năm 2026 này, mong rằng tất cả quý anh chị em đều được chạy bộ trong sức khoẻ, niềm vui, và dạt dào hạnh phúc!

0 Shares

About the Author Lưu Ngọc Lan

CÙNG CHUYÊN MỤC

28 Dec, 2025

Chay365 Long Run Tuần 185: In loving memory of Nguyễn Xuân Bình Minh. Đại gia đình Chay365 trong buổi chạy dài cuối cùng của năm 2025.

29 Nov, 2025

Tổng hợp các bài viết trên group Chay365 Community

03 Nov, 2025

Mục tiêu mới của Eliud Kipchoge

Previous Post Chay365 Long Run Tuần 185: In loving memory of Nguyễn Xuân Bình Minh. Đại gia đình Chay365 trong buổi chạy dài cuối cùng của năm 2025. Next Post Chay365 Bình Minh Long Run tuần 186: Buổi chạy đầu tiên của năm mới 2026 – niềm vui hân hoan tên mới “Chạy 365 Bình Minh Long Run”.

Chay365 Bình Minh Long Run tuần 186: Buổi chạy đầu tiên của năm mới 2026 – niềm vui hân hoan tên mới “Chạy 365 Bình Minh Long Run”.

About the Author Lưu Ngọc Lan

CÙNG CHUYÊN MỤC

Popular posts

1000 Người Chạy Full Marathon Sub4

Tư Thế Chạy Bộ Đúng

Cách Chạy Bộ An Toàn Trong Mùa Dịch

Miễn Dịch Với Tất Cả