Tag Archives for " chế độ ăn "

Dinh Dưỡng Của Phương

18/04/2015
/ Dinh dưỡng
/ By Tieu Phuong
/ 2 COMMENTS

How to eat like a pro? Chay365: Chị Tiểu Phương, giảng viên cao cấp của trung tâm California Fitness, là một gương mặt nổi bật trong cộng đồng chạy bộ. Năm nay 43 tuổi, thâm niên tập chạy đường dài được gần 1 năm, nhưng chị đã có bản thành tích chạy bộ đáng nể: […]

Đọc thêm

Thực Phẩm Cho Người Chạy Bộ: Công Dụng Của Trái Bơ

05/10/2014
/ Dinh dưỡng
/ By Mr Marathoner

Ngoài việc chạy bộ đúng cách thì bạn cũng nên quan tâm đến việc ăn uống đúng cách. Bơ là một thực phẩm tuyệt vời. Nó rất ngon, bùi và ngậy. Không chỉ có vậy, mặc dù được xếp vào nhóm hoa quả, trái bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt […]

Đọc thêm