Tag Archives for " Dzung Ng "

Cà Phê Và Thành Tích Chạy Bộ

Uống cà phê sẽ làm tăng hay giảm thành tích? Dzung Ng Trích dịch (sơ lược): Nguồn: Alex Hutchinson – Which comes first, Cardio or Weights? Fitness Myths, Training Truths and Other Surprising Discoveries from the Science of Exercise Cho đến tận năm 2004, vận động viên Olympic có thể bị xét nghiệm dương tính với […]

Đọc thêm

Chạy bộ 50 km

Chạy bộ 50 km Đinh Linh Hoà cùng không khí hào hùng của “Thử thách 24h”, mình đã lần đầu tiên vượt qua vạch 50 km. Thực ra 50 km không có gì ghê gớm lắm. Đây chỉ là quãng đường khởi động của Cao Hà. Anh Runchita mỗi tháng chắc chạy vài lần 50 […]

Đọc thêm

Hội chạy đường dài

Bạn nào quan tâm thì liên hệ qua Facebook nhé.

Đọc thêm

Kể chuyện chạy bộ

Kể chuyện chạy bộ Đinh Linh Mình bắt đầu chạy bộ từ tháng 5 năm 2013, trong những tuần cuối cùng ở Singapore. Cả nhóm, khoảng hơn 10 bác sỹ và y tá, tụ tập vào mỗi chiều thứ Ba để chạy bộ từ bệnh viện lên cầu Henderson Waves, cây cầu có những mái […]

Đọc thêm

Đà Nẵng Marathon 2013

Trải nghiệm về Đà Nẵng Marathon 2013 Dzung Ng Gần 20 mét cuối cùng trước đích: bước chân phải, rồi kéo chân trái theo, rồi lại bước chân phải, cảm giác rõ rệt giờ đây bắp chân phải cũng bắt đầu co rút, sắp đến giây phút tê liệt hoàn toàn cả hai chân. Cố […]

Đọc thêm
>