Tag Archives for " LDR "

Vài hình ảnh về giải chạy Sông Hồng Half Marathon 2014

Thử sức với hai môn phối hợp: đạp xe và chạy bộ

Tiết trời cuối thu đầu đông mát mẻ dễ chịu, rất phù hợp cho các hoạt động thể thao ngoài trời. Chiều ngày thứ Bảy 9/11/2014, một số thành viên của nhóm chạy bộ Long Distance Runners đã thử sức hai môn phối hợp: đạp xe (60 km cho xe road, 40 km cho xe […]

LDR chạy bộ ở Đồng Mô

Thử Thách 5 Phút Plank

Tới gần đây tôi mới biết đến bài tập plank. Tháng trước, tình cờ tôi xem được mấy cái ảnh Nguyen Dat plank trong công viên Thống Nhất sau một buổi chạy Chủ nhật của Hội Chạy đường dài. Nhớ là hôm đó có ai đó nhận xét Đạt plank được 9′ hay 10′ và […]

Giải chạy bộ Báo Hà Nội Mới mở rộng lần thứ 41

Giải chạy bộ Báo Hà Nội Mới mở rộng lần thứ 41 Giải chạy bộ báo Hà Nội mới bước vào tuổi thứ 41 và được coi là một trong những giải chạy phong trào lớn nhất Việt Nam. Trong năm nay có tổng cộng 1.485 đơn vị đăng ký chạy ở cấp cơ sở. […]

Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2014, sự tụ hội của dân chạy việt dã ba miền

by Đào Trung Thành “Nếu bạn muốn chạy bộ, hãy chạy một dặm. Nếu bạn muốn trải nghiệm một cuộc sống khác, hãy chạy một cuộc marathon” (If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life, run a marathon) Chưa ra khỏi trạng thái ngất ngây sau khi […]

Hội chạy đường dài

Bạn nào quan tâm thì liên hệ qua Facebook nhé.