- You are here:
- Home »
- Author's archive:
All posts by Trần Mai Anh
Vượt qua sự căng thẳng trước ngày race
Mười … chín … tám … bảy … sáu … năm … bốn … ba … hai … một Tiếng MC giải đấu vang lên đếm ngược còn 10 giây nữa là thời điểm bắt đầu xuất phát cuộc đua. Bạn cảm thấy vô cùng hồi hộp lẫn háo hức. Vậy là sau bao nhiêu […]
Đọc thêmTrở lại chạy bộ sau thời gian giãn cách
Những tuần đầu tiên ở nhà giãn cách không được phép ra ngoài khiến hàng loạt runners đều vô cùng khó chịu, lên mạng xã hội sẽ thấy bao nhiêu lời hứa và thề thốt: “Điều đầu tiên mình làm khi hết giãn cách đó là ra ngoài và chạy một vòng cho thỏa thích!”. […]
Đọc thêm7 cách để thân thiện với môi trường hơn khi chạy bộ
Bản thân chạy bộ là một bộ môn thể thao thân thiện với môi trường – chúng ta không sử dụng các phương tiện chạy bằng động cơ như xăng dầu mà hoàn toàn phụ thuộc vào đôi chân của chính mình. Tuy nhiên, một vài thói quen như sử dụng chai nước dùng một […]
Đọc thêmJim Walmsley – nhà vô địch giải Western States 100 năm 2021 chia sẻ kinh nghiệm chạy trời nóng trong cuộc đua địa hình
Đây là lần thứ 3 liên tiếp Jim Walmsley giành ngôi vô địch giải Western States 100. Trong bài phỏng vấn với tạp chí iRunFar , anh sẽ chia sẻ sự chuẩn bị tâm lý tự tin của anh ở vạch xuất phát, những dụng cụ mà anh sử dụng trong ngày đua nắng nóng tại […]
Đọc thêmCó nên đi chạy khi thiếu ngủ?
Dân chạy bộ ai cũng biết rằng ngủ đủ giấc là cần thiết giúp việc thức giậy dễ dàng và cơ thể cũng sẵn sàng hơn để chạy bộ buổi sáng. Tuy nhiên, nếu sáng hôm sau có kế hoạch đi chạy nhưng tối nay bạn lỡ đi chơi về muộn hoặc lỡ thức khuya […]
Đọc thêmThử thách chạy 30 ngày: Trở lại đường chạy
Khi những ngày tháng 2 cuối cùng cũng dần trôi qua, mùa xuân đỏng đảnh lùi dần nhường bước cho cô nàng mùa hạ gõ cửa. Những chiếc lá chuyển màu úa vàng và những con suối cạn khô khốc ở núi Dinh khác hoàn toàn với màu xanh tươi và mát mẻ trong ký […]
Đọc thêmVận động viên DLUT 2020 chạy tưởng nhớ runner xấu số ở Đà Lạt
Sau nhiều tháng tạm hoãn thi đấu vì dịch Covid-19, giải chạy Dalat Ultra Trail 2020 trở lại với sự háo hức của cộng đồng chạy bộ Việt Nam. Tuy nhiên, sự cố đáng tiếc đã xảy ra vào chiều 20/6. Mưa lớn khiến một VĐV bị lũ cuốn tử vong khi đang ở trên […]
Đọc thêm