Category Archives for Chạy dài cùng Chay365

Nhật Ký Chay365 Long Run Tuần Thứ 29: Chuyện của mùa đông.

Hà Nội đã chuyển lạnh hơn, gió lạnh đầu mùa. Chỉ mới 2 tuần trước đây, thứ bảy còn hanh hao nắng vàng. Những ngày trời lạnh, anh chị em Runners tự nhủ còn phải dậy thật sớm để chạy lên Hồ Gươm. Có ai yêu không những lối chạy nhỏ vừa, với nhiều lần […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 28: Shakeout Run trước thềm VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2022

Những sợi gió rét mang hơi lạnh ngọt ngào của mùa đông đã về. Định kỳ sáng thứ 7 hàng tuần, anh chị em Chay365 đã có buổi Long Run chất lượng tại bờ hồ Hoàn Kiếm. Hòa vào sự háo hức & niềm vui rộn ràng, âu cũng là tâm trạng chung của runners […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 27: Áo mới đón giải Midnight Marathon

Cuối tháng 11 rồi, buổi chạy dài của chúng ta cũng đã được nửa năm bền bỉ. Hôm nay là tuần thứ 27. Cám ơn ShokzVN, Coros, Swoosh Sports Club đã luôn đồng hành cùng những buổi chạy dài của Chay365

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 26

Cám ơn ShokzVN, Coros, và Swoosh Sports Club đã luôn đồng hành trong những buổi chạy dài của Chay365

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 24: Làm nóng cho LBM, xem phim “Spirit of the marathon”

Lại một ngày thứ Bảy nữa. Ngày mai là giải chạy Long Biên Marathon, vì thế anh chị em chủ yếu chạy nhẹ nhàng thôi.

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 23: Mùa thu gửi lại

Mùa thu đã đi qua còn gửi lại, Một ít vàng trong nắng trong cây, Một ít buồn trong gió trong mây, Một ít vui trên môi người thiếu nữ… (*) Và nhiều nụ cười trong ánh mắt các runner chạy “long run” cuối tuần trên Hồ Gươm sáng thứ 7… Toa tàu 6:00 bền […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 21 – Thu quyến rũ

Nếu không ra đường trời này thì quả có lỗi với thời tiết, nhiều người ở Hà Nội đã phải thốt lên như thế trong cơn gió heo may đủ làm rùng mình bất cứ ai khi xỏ giày bước ra khỏi nhà. Còn đối với các runner, nếu không chạy thì có lỗi với […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 20: “Đã nghe cái rét luồn trong gió”

Thấm thoát đã sang tháng Mười, tiết trời cũng mát mẻ hơn rất nhiều. Buổi chạy dài của Chay365 đã sang tuần thứ 20 (ấy là tính riêng năm 2022 này thôi).

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 19 – Mùa thu cho em

Em có nghe mùa thu mưa giăng lá đổEm có nghe nai vàng hát khúc yêu đươngVà em có nghe khi mùa thu tới… Những ca từ đẹp “Mùa thu cho em” như văng vẳng bên tai khi sải những bước chân chạy ở điểm hẹn Hồ Gươm quen thuộc sáng thứ 7. Trời hôm […]

Đọc thêm

Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 18

Đều đặn mỗi tuần, bất kể mưa nắng, bất kể cả race khác diễn ra thế này, buổi chạy dài cuối tuần của Chay365 vẫn đều đặn được tổ chức. Tuần này là tuần thứ 18. Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 15 Em sẽ đến cùng cơn mưa – Nhật ký Chay365 Long […]

Đọc thêm
>