Hiện nay, hầu hết các Smartphone đều có sẵn thiết bị định vị toàn cầu GPS và hỗ trợ rất nhiều ứng dụng cho phép điện thoại hoạt động như những đồng hồ thể thao. Có một số ưu điểm cũng như nhược điểm trong sử dụng smartphone cho chạy bộ khi so sánh với một chiếc đồng hồ chuyên dụng.

1 Những ưu điểm của Smartphone

• Nếu bạn đã có sẵn một chiếc smartphone thì đây là lựu chọn rẻ nhất. Tất cả những gì bạn cần là một ứng dụng chạy bộ tốt, có rất nhiều ứng dụng miễn phí hoặc rất rẻ trên Appstor hoặc Google Play. Chỉ cần tải xuống và cài đặt là smartphone của bạn đã sắn sànghỗ trợ cho những buổi chạy.
• Độ chính xác của thiết bị GPS không thua kém các đồng hồ chạy bộ chuyên dụng. Đặc biệt, smartphone bắt sóng GPS nhanh hơn đồng hồ khá nhiều.
• Mang điện thoại khi chạy cho phép bạn gọi điện khi cần trợ giúp trong các trường hợp khẩn cấp. Bạn cũng có thể cài những ứng dụng như “Find my Friends” cho phép người khác tìm ra vị trí của bạn với lý do an toàn.
• Smartphone có thể sử dụng như một máy MP3 giúp bạn nghe nhạc lúc chạy
• Bạn có thể trang bị thiết bị đo nhịp tim (Heart Rate Monitor) và đếm bước chân (Footpod) cho smartphone và ghi lại dữ liệu thống kê về nhịp tim và guồng chân (số bước chân/phút).
• Cuối cùng và có thể thú vị nhất là Smartphone ngày này luôn có tính năng máy ảnh, camera, bạn có thể chụp ảnh mọi lúc mọi nơi trong quá trình chạy bộ. Điều đặc biệt hữu ích khi bạn chạy những cung đường mới hoặc chạy trong những chuyến du lịch. Bạn có thể vừa chạy vừa chụp ảnh và upload lên trang cá nhân của bạn ngay lập tức!

2 Những nhược điểm của Smartphone

• Một chiếc smartphone có thể khá nặng và cồng kềnh, thường phải đeo ở phần trên cánh tay, điều này làm cho việc quan sát màn hình điện thoại trở nên khó khăn (so với đồng hồ chuyên dụng).
• Đeo điện thoại trên cánh tay có thể biến bạn thành một mục tiêu của những vụ cướp giật và do đó ảnh hưởng đến an toàn của bạn.
• Hầu hết các loại màn hình cảm ứng không hoạt động nếu bạn đeo găng tay, khi trời mưa hoặc tay bạn có nhiều mồ hôi.
• Rất ít loại smartphone có tính năng (hoặc vỏ bọc) chống nước, vì vậy bạn cần có loại vỏ đặc biệt để bảo vệ smartphone.
• Tuổi thọ pin của điện thoại cũng có thể là một vấn đề. Thường các smartphone sạc đầy pin cũng chỉ có thời lượng sử dụng bật màn là khoảng 4 giờ.