Chào cả nhà
Để thúc đẩy phong trào luyện tập của nhóm, Chay365 Challenge 2024 sẽ quay trở lại, với nhà tài trợ Nike và GU Energy.
Long Run cuối tuần đã trở thành thói quen của rất nhiều người
1. Đối tượng tham gia
2. Đăng ký tham gia
Không cần đăng ký. Chỉ cần bạn trong số đối tượng được tham gia như mục 1.
3. Thời gian tổ chức
Mỗi Challenge kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ tháng 8. Chúng ta sẽ cùng thử thách tới hết tháng 1/2025.
Các đầu tàu luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ dẫn tốc.
4. Luật chơi
- Điều phối viên của BTC (bạn Duyên Ngô) sẽ tạo một bài viết vào thứ Bảy hàng tuần để làm kênh thông tin giữa Ban tổ chức và người chơi
- Người chơi gửi tracklog vào bài viết đó. Tracklog hợp lệ là tracklog thoả mãn 3 điều kiện: (1) cùng địa điểm với buổi long run, (2) cùng thời gian với buổi long run, (3) dài tối thiểu 12 km. Tracklog có thể lấy từ Strava, Garmin, Coros,… Điều phối viên sẽ kiểm định kết quả.
- Kèm theo tracklog, người chơi gửi số thứ tự thành viên, hoặc nói rõ mình là pacer.
- Bài viết này sẽ được khoá vào 18h ngày Chủ nhật cùng tuần đó để chốt danh sách. Các VĐV có thể khiếu nại bằng cách liên hệ điều phối viên, nếu thấy có thiếu sót trong việc theo dõi. Trong mọi hoàn cảnh, quyết định của BTC là quyết định cuối cùng.
- Cuối mỗi tháng, những người chơi có tối thiểu 3 tracklog hợp lệ sẽ được đưa vào danh sách bốc thăm giải thưởng nhỏ hàng tháng. Chay365 sẽ tiến hành bốc thăm 3 giải thưởng: gồm 1 giải Nhất, 1 giải Nhì, 1 giải Ba.
- Phần thưởng Challenge hàng tháng sẽ được thông báo trước mỗi tháng, thông thường là áo chạy bộ Nike, GU Gel, hoặc sách về chạy bộ.
- Người thắng cuộc trong tháng này vẫn có cơ hội nhận giải thưởng trong các tháng sau.
- Cuối tháng 1.2025, những người đủ tiêu chuẩn xét giải trong ≥ 3 tháng sẽ có cơ hội trúng Giải thưởng lớn, là 1 đôi giày chạy đệm carbon của Nike.
5. Hỏi đáp về Challenge 2024 của Chay365
5.1. Buổi chạy dài bị hoãn
- Hỏi: Nếu buổi chạy dài bị hoãn vì lý do bất khả kháng (mưa bão/ race/ event trên Hồ Gươm) thì sao?
- Đáp: Buổi Long Run diễn ra rất đều đặn và ít khi bị hoãn. Trong hoàn cảnh bất khả kháng, Ban quan trị sẽ có thông báo chính thức để điều chỉnh luật chơi (VD: người chơi chỉ cần chạy 2 buổi là đủ)
5.2. Tracklog hợp lệ
- Hỏi: Bài chạy của tôi sai lệch đôi chút về khung thời gian (5h-7h30), địa điểm (quanh phố đi bộ Hồ Gươm), và quãng đường (12km) và , workout đó có được chấp nhận là workout hợp lệ không?
- Đáp: khung thời gian và địa điểm có thể dao động đôi chút. Nhưng quãng đường phải đủ 12km
5.3. Kiểm soát gian lận
- Hỏi: Điều gì sẽ xảy ra nếu 1 runner dùng xe đạp để hoàn thành bài chạy (gian lận)?
- Đáp: Nếu phát hiệu hành vi gian lận, Chay365 sẽ thông báo lên nhóm và runner đó sẽ bị loại vĩnh viễn khỏi các hoạt động của Chay365