Nhật ký Chay365 Long Run tuần thứ 23: Mùa thu gửi lại

Việc của các runner cứ yên tâm chạy, việc dẫn tốc có chúng tôi lo, phải không các anh Binh Nguyen, Tuấn AB, Nguyễn Duy Khiêm? Nhóm pacer 5:30 hôm nay đông đảo quá

Một góc nhỏ nổi tiếng trên hồ Gươm, như càng đẹp hơn với những bước chân đồng điệu

Cô gái nào khiến anh Tuấn phải dạt hết sang lề thế này?

Giống “ông trùm” trong mấy poster phim quá, “bố già” Tanh Nguyen ơi

Nhà tôi 3 đời runner, tôi là đời đầu tiên mà chưa thấy nước nào lại ngọt ngào như ở đây, anh Kiên Vũ bộc bạch.

Dáng chạy mờ ê mê quá chị Thùy Vân ơi. Chị chăm lên hồ nhé

Ai tạt vào trạm nước xong cũng đều hớn hở tươi tỉnh đi ra

Ad Chay365 gọi đây là những ngọn đuốc thắp sáng tình yêu chạy bộ của người dân Thủ đô

Nếu bạn nhận ra đây là ai thì hẳn là bạn fan cứng của NAG này rồi, còn nếu chưa biết? Buổi tới chịu khó quan sát và quan tâm họ hơn nhé. Anh Trọng Huy không chỉ là một nhiếp ảnh gia cứng cựa, tận tâm, mà còn rất bền bỉ chạy dài

Một pha tiếp nước kinh điển chưa hề có trong sách giáo khoa chạy bộ

Sao hôm nay toa 5:30 lại đông đảo như thế này nhỉ

Hồng & Mint hòa quyện như thế này thì ít ai qua mặt được anh Sơn rồi

Lâu lâu chị Xuân mới ra hồ. Chị Xuân là một trong những học viên tập chăm chỉ của Chay365 Coaching. Chị đã tốt nghiệp 10K và sẽ chạy half marathon đầu đời vào cuối tháng 10 này. Chúc chị thành công nhé.

Ad Đinh Linh ơi có người rượt đuổi phía sau kìa

Dư âm ngày Giải phóng Thủ đô vẫn còn đâu đây

Ai mà trông quen quá, có phải người đứng đầu CLB chạy 98Runners & là nhà vô địch Duathlon SEA Games Phạm Tiến Sản phải không? Nhưng sao trông vẻ mặt của những người bên cạnh khác hẳn với nụ cười “easy” của anh thế nhỉ

Cố lên anh Trung Lê ơi, sắp thành chính quả “BBQ” rồi

Tổ tiếp nước nhà Rùa Runners thần thánh

Biết các runner thích mang cả nước theo để uống lai rai, tổ tiếp nước san cả ra chai

Quần quật phục vụ 4 nhóm pacer 5:00 5:30 6:00 6:30 và các runner “bắt tàu vãng lai”

Cảm ơn các anh chị tổ tiếp nước thật nhiều

Kỹ thuật đưa nước cho các runner vượt cả chuẩn Berlin AIMS

Tiếp nước về cơ bản là nhàn phải không chị? Một runner đứng cạnh tấm standee của ShokzVN

Tái hiện hình ảnh “thánh tiếp nước” Clause tiết kiệm từng giây cho GOAT Kipchoge, có runner nào mà lại không muốn được phục vụ như thượng đế còn hơn cả race thế này cơ chứ

Anh Mạnh Hà, admin Hạ Long Runners, hôm nay bỏ miền biển Hạ Long để về với mùa thu Hà Nội

Nghe phong phanh đây là cán bộ ngoại giao chạy nhanh nhất Việt Nam. Anh Tuấn Minh chạy bộ rất chăm chỉ, dù ở La Habana hay phố phường Hà Nội

Đội hình màu sắc thật sống động

Thêm 1 NAG “buông súng” để có một cuốc chạy ra tấm ra món. Rất cảm ơn anh và nhiều NAG khác đã dành thời gian để phục vụ hết mình sự nghiệp sống ảo của các runner chạy “long run” cuối tuần.

Mãi rồi cũng có lúc hai chị tranh thủ rời bàn tiếp nước để chạy. Nhớ chạy đủ 12km chị nha.

“Tàu nhanh” 5:00 đây rồi. Hôm nay cơ trưởng và cơ phó là hai anh “VA DI TO” và Le Anh

Chị Huệ Chi và Duyên Ngô đã trở lại rồi này. Lợi hại hơn các chị nhé

Runner “quốc dân” Hai Lúa. Anh là gương điển hình Ai cũng có thể chạy

Anh Đăng Hiếu dạo này có vẻ thong thả như thể “off” giải ultra trail để nghỉ lễ. Giáng sinh chưa tới mà anh ơi

Người ta gọi anh ấy là “thánh mưa” vì mỗi khi ra hồ chạy trời thường hay mưa. Nhưng không phải là Trung Quân Idol đâu

Còn 1 tuần nữa race, cứ thế mà chơi thôi anh Thịnh nhỉ

Sau giờ làm pacer là đến tiết mục… Next Top Pacer

Chụp ảnh tập thể cảm ơn đã động viên nhau nào. Chạy dài cuối tuần Chay365