Category Archives for Nhật ký
Thử thách 100 km Hàm Lợn
Một vài điều chia sẻ về Hàm Lợn 100km Cao Hà Về cơ bản thì tôi tôi chưa chuẩn bị tốt cho buổi chạy này. Đầu tiên là ngón chân áp út ở cả hai bàn chân của tôi bị blister từ CN ngày 16/03/2014 vẫn chưa liền hẳn/lên chai. Tuy nhiên, điều đáng buồn […]
Đọc thêmTrung niên sinh nhật
Trung niên sinh nhật Đào Trung Thành Thế nào là trung niên? Rất khó có một định nghĩa chính xác nhưng một cách tương đối thì đó là một người đàn ông “quá niên trạc ngoại tứ tuần” và chưa đến tuổi về hưu để an nhàn. Trung niên có một khuôn mặt nhàu […]
Đọc thêmKể chuyện chạy bộ
Kể chuyện chạy bộ Đinh Linh Mình bắt đầu chạy bộ từ tháng 5 năm 2013, trong những tuần cuối cùng ở Singapore. Cả nhóm, khoảng hơn 10 bác sỹ và y tá, tụ tập vào mỗi chiều thứ Ba để chạy bộ từ bệnh viện lên cầu Henderson Waves, cây cầu có những mái […]
Đọc thêmChạy bộ ở hồ Mac Ritchie
Ngày cuối cùng ở Singapore, mình mò đến hồ MacRitchie, thấy CNN bảo là địa điểm chạy trail thú vị nhất Singapore. Để tránh nóng, mình tới từ lúc mờ sáng, nhưng đã thấy rất nhiều anh em chạy bộ tụ tập. Không khí háo hức như sắp chạy race. Chính phủ Singapore đầu tư […]
Đọc thêmĐà Nẵng Marathon 2013
Trải nghiệm về Đà Nẵng Marathon 2013 Dzung Ng Gần 20 mét cuối cùng trước đích: bước chân phải, rồi kéo chân trái theo, rồi lại bước chân phải, cảm giác rõ rệt giờ đây bắp chân phải cũng bắt đầu co rút, sắp đến giây phút tê liệt hoàn toàn cả hai chân. Cố […]
Đọc thêmTôi đi chạy từ thiện
Đào Trung Thành À, phải nói lại cho rõ. Chạy ở đây theo đúng nghĩa đen chứ không phải chạy dự án, chạy trường, chạy chỗ, chạy chức, chạy huân huy chương, chạy chế độ chính sách, chạy bà mẹ Việt Nam anh hùng hay các thể loại chạy đang rầm rộ phát triển ở […]
Đọc thêmHiệu lực và tính an toàn của vaccine của Sinopharm
Hiệu lực và tính an toàn của vaccine Sinopharm trong một nghiên cứu đăng trên tờ JAMA Trả lời câu hỏi: Liệu có nên tiêm vaccine Trung Quốc, mình đã thử tìm kiếm thông tin trên google, pubmed. Bài báo duy nhất về hiệu lực và tính an toàn của vaccine bất hoạt chứa WIV04 […]
Đọc thêm