Giãn cơ, ép dẻo có vai trò hét sức quan trọng với người chạy bộ. Giãn cơ giúp cơ bắp dẻo dai, linh hoạt hơn, và tránh chấn thương. Dựa trên gợi ý từ bài viết về Mariko Yugeta, người phụ nữ 60 tuổi chạy FM sub3, Chay365 thiết kế bục giãn cơ để người […]
Đọc thêmMột sinh viên gây sốt mạng xã hội sau khi video ghi lại cảnh anh chàng cầm camera nặng hơn 4kg vừa chạy vừa quay các VĐV dự thi cự ly 100m. Anh chàng này là sinh viên của trường ĐH Datong (Trung Quốc) nhận làm cameraman cho cuộc thi điền kinh. Trong cuộc […]
Đọc thêmKỉ lục thế giới 10000m của Sifan Hassan chỉ được 2 ngày tuổi đã bị phá vỡ. Letesenbet Gidey đạt thành tích 29:01.03 tại kỳ tuyển chọn đội tuyển Olympic Ethiopia, trên cùng sân vận động trước đó 55 tiếng Hassan vừa đăng quang. Gidey chạy 14:42 cho nửa đầu, và 14:18 cho nửa sau […]
Đọc thêmMột F2 đã tự ý bỏ cách ly tại nhà, đi bộ gần 130 km từ Bắc Giang về TP Hạ Long (Quảng Ninh) nhưng bị người thân khóa cửa không cho vào nhà. Lãnh đạo phường Giếng Đáy, TP Hạ Long (Quảng Ninh) vừa cho biết, địa phương ghi nhận một trường hợp F2 […]
Đọc thêmTrong khi huyền thoại Mo Farah chạy tụt le mà vẫn hụt vé đến Tokyo, thì ngày hôm qua cũng trên đường chạy 10.000m, một KLTG mới đã được thiết lập. Trên SVĐ Hengelo, nơi mà năm 2004 Kenenisa Bekele lập KLTG 5.000m, VĐV nữ 28 tuổi người Hà Lan Sifan Hassan đã điền tên […]
Đọc thêmTrung Quốc cho biết sẽ đình chỉ tất cả các cuộc thi đấu thể thao thiếu tiêu chuẩn an toàn ở quốc gia, sau khi thời tiết khắc nghiệt tại một giải chạy ultra marathon khiến 21 VĐV thiệt mạng. Theo truyền thông Trung Quốc, Tổng cục Thể dục thể thao nước này hôm 2.6 […]
Đọc thêmTrước khi có các giải pháp khuyến cáo, một vài số liệu dưới đây trong thảm kịch Cam Túc để chúng ta hình dung ra những sự thật khắc nghiệt trong công tác cứu hộ ở một giải trail. Chay365 – Ban biên tập Chay365 đăng tải series 3 bài viết tìm hiểu công phu […]
Đọc thêmThảm kịch ở Cam Túc là một tai nạn không lường trước do thiên nhiên hay nó là kết quả của sự lỏng lẻo và thiếu tiêu chí an toàn trong các giải chạy đang bùng nổ khắp Trung Quốc? Chay365 – Ban biên tập Chay365 đăng tải series 3 bài viết tìm hiểu công […]
Đọc thêm22/5 là một ngày thảm họa của cộng đồng chạy bộ Trung Hoa nói riêng và thế giới nói chung với 21 người không may mắn trở về trong 1 giải chạy địa hình siêu dài. Cự ly 100km giải chạy địa hình Hoàng Hà Thạch Lâm. Chay365 – Ban biên tập Chay365 đăng tải […]
Đọc thêmTrong số hàng nghìn vận động viên tham dự VTM năm nay có một nhóm vận động viên rất đặc biệt, đó là 17 trẻ đến từ Tổ chức trẻ em Rồng Xanh (Blue Dragon). Tất cả các em đều đã hoàn thành cuộc đua và hai trong số đó đã giành được giải Nhất […]
Đọc thêm