- You are here:
- Home »
- Author's archive:
All posts by Mr Marathoner
Phụ nữ chạy bộ đường dài
Phụ nữ chạy bộ đường dài Minh Khuê Bài viết được tác giả gửi cho chay365.com. Bản quyền thuộc về tác giả. Tiêu đề do chay365.com đặt. Hôm vừa rồi chạy Đồng Mô, các chị em phụ nữ có phỏng vấn mình, vì sao phải chạy tới 21km, rồi 42km, đạt được tới thành tích […]
Đọc thêmĐồng hồ GPS hay smartphone
Mình nhận thấy đa số các bạn chạy bộ vẫn dùng smartphone để theo dõi thành tích chạy. Bây giờ có quá nhiều phần mềm chạy bộ, phần lớn là miễn phí. So với đồng hồ GPS chuyên dụng, smartphone với phần mềm chạy bộ có vài ưu điểm rõ ràng. Thứ nhất là bạn […]
Đọc thêmGiải chạy Chicago Marathon
Giải chạy Bank of America Chicago Marathon là một trong 6 giải marathon lớn nhất thế giới (cùng với Boston, New York, London, Berlin, và Tokyo). Đường chạy Chicago Marathon gần như không có dốc, và là cơ hội để các vận động viên lập kỷ lục cá nhân cũng như kỷ lục thế giới. […]
Đọc thêmGiới Thiệu Nhóm Chạy Bộ Sunday Running Club (SRC)
A group established by runners who weekly meet every Sunday now and then to run, to experience and share the love of running across Vietnam. Nhóm chạy bộ SRC được thành lập đầu năm 2013 với sứ mệnh đem chạy bộ đến với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, không chỉ dừng lại […]
Đọc thêmNhận Biết Và Xử Trí Đau Xương Cẳng Chân (Shin Splints)
Đau xương cẳng chân, hay hội chứng căng xương chày, là tình trạng đau dọc mặt trước hoặc mặt trong ống đồng. Biểu hiện nhẹ có thể là viêm phần mềm hoặc cơ, trong khi những trường hợp nặng có thể kèm theo rạn nhẹ xương cẳng chân. Đây là một trong những chấn thương […]
Đọc thêmChân dung người chạy bộ
Chạy bộ đường dài, môn thể thao quen thuộc và mới lạ, ngày càng thu hút nhiều người tham gia, vì sự tiện dụng cùng những lợi ích lớn lao mà nó mang lại. Hãy cùng chay365.com tìm hiểu về cộng đồng chạy bộ quanh chúng ta nhé. Tieu Phuong A. Thông tin chung Giới […]
Đọc thêmPhóng Sự Của VTC14 Về Hội Chạy Đường Dài
Truyền hình VTC14 – Chạy vì một cơ thể đẹp Đã có những nghiên cứu cho rằng, những ai kiên trì chạy bộ đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng tuổi thọ so với những người không thường xuyên chạy bộ. Nhưng đáng tiếc là phần lớn chúng ta, đặc biệt là giới trẻ hiện […]
Đọc thêmChạy Đi Mặt Trời
Trang Lana Tiếng chuông báo thức rít tới hai bận mới lê được thân ra khỏi đệm, khi nhấc chân phải xuống sàn, chân trái lết theo sau, toàn bộ phần cơ ở hai thớ đùi gồng lên đau khổ – vào buổi sáng nay. ** ** ** Thật là một […]
Đọc thêmChạy bộ để giảm cân
Chạy bộ giảm cân là mục tiêu hàng đầu của bạn? Tốt thôi, bạn không phải là người duy nhất có suy nghĩ ấy. Giảm cân là một phần thưởng của bộ môn chạy bộ đường dài, bên cạnh rất nhiều lợi ích khác. Thực sự, chạy bộ là một trong những biện pháp tốt […]
Đọc thêmGiới thiệu nhóm chạy Run 4 Green Danang
Tập hợp các anh em yêu thích môn chạy bộ đường dài tại thành phố Đà Nẵng. Một số thông tin về nhóm: 1/ Đây là nhóm phi lợi nhuận. 2/ Mục tiêu của nhóm là “đưa môn chạy bộ đến với mọi người”. 3/Chúng tôi đã, đang và sẽ tiếp tục duy trì những […]
Đọc thêm