- You are here:
- Home »
- Author's archive:
All posts by Phụng Nguyễn
Tai Nghe Truyền Âm Qua Xương Shokz OpenRun – Lựa Chọn Tối Ưu Cho Thể Thao Ngoài Trời
Nghe nhạc khi chạy bộ hay đạp xe có thể giúp bạn thấy thú vị hơn và quên đi mệt mỏi. Tuy nhiên, những loại tai nghe thông thường mang lại khá nhiều phiền toái: đau nhức tai khi đeo lâu, không chống được nước mưa hay mồ hôi, và đặc biệt có thể gây […]
Đọc thêmScott Fauble trở thành người Mỹ về đầu ở Boston 2022 như thế nào?
Hãy tạm đặt Evans Chebet, Lawrence Cherono và Benson Kipruto qua một bên. Hôm nay chúng ta hãy cùng xem, cách để một chân chạy hàng đầu người Mỹ đạt PB 2:08:52 để trở thành người Mỹ đầu tiên về đích tại Boston 2022 như thế nào. Tuổi tác chỉ là con số: Mariko Yugeta […]
Đọc thêmBerlin Mở Màn Chuỗi Giải Marathon Mùa Thu
Kenenisa Bekele sẽ “nổ phát súng” đầu tiên tại vạch xuất phát BMW Berlin Marathon vào Chủ nhật tới, khởi đầu cho chuỗi giải marathon diễn ra ở các thành phố lớn mùa thu năm nay. Sau nhiều lần hoãn hủy do liên quan đến Covid-19, năm trong số sáu giải Majors sẽ diễn ra […]
Đọc thêmTrải Nghiệm Khó Quên Với TPM 2021
Khi nghe “quảng cáo” về những triền dốc ngập tràn nắng gió nơi cao nguyên Pleiku của Tiền Phong Marathon 2021, thực lòng mà nói, tôi không hề có ý định chạy giải này. Lựa chọn cho kế hoạch lần này là giải Techcombank cùng ngày 28/03/2021 tại Hà Nội. Kế hoạch đã thay đổi […]
Đọc thêmThế Hệ Giày Chạy Tương Lai Với Công Nghệ 4D
Nếu như đế BOOST đã được tín đồ yêu thể thao khắp thế giới đón nhận và yêu thích vì mang đến sự mềm mại, êm ái tuyệt vời, thì dòng đế Futurecraft 4D đang bắt đầu được săn lùng vì vẻ ngoài quá ấn tượng, cộng thêm hiệu năng cao, đáp ứng chuẩn xác […]
Đọc thêmCông Viên Thống Nhất – Đường Chạy Lý Tưởng Giữa Lòng Hà Nội
Có thể nói, chưa bao giờ các nhóm chạy bộ phát triển nhanh cả về số lượng và chất lượng như hiện nay. Tìm hiểu về các cung đường chạy trên mỗi địa bàn là cần thiết, để luôn chủ động kết hợp bài tập với lịch làm việc, học tập… Bài viết này xin […]
Đọc thêmTrẻ Em Có Nên Chạy Dài?
Khi phong trào chạy bộ ngày càng phát triển, nhiều bậc cha mẹ muốn khuyến khích con cái mình tham gia để tăng cường vận động. Câu hỏi “Liệu trẻ em có nên chạy dài không?”, “Trẻ em chạy bộ có vấn đề gì không?” được rất nhiều người quan tâm. Sẽ không có câu […]
Đọc thêmGiải Chạy Ý Nghĩa Mừng Ngày Gia Đình Việt Nam 28/6
Hôm nay, nhân ngày Gia đình Việt Nam 28/6, nhóm chạy TPR – Thong nhat Park Runners – đã tổ chức giải chạy với ý nghĩa kết nối và lan tỏa tình yêu chạy bộ trong cộng đồng, mà trước hết là với ngay gia đình của mỗi thành viên nhóm. Đường chạy được thiết […]
Đọc thêmChìa Khóa Để Nâng Cao Thành Tích Marathon – Bài Tập Chạy Dài Về Đích Tốc Độ Cao
Với đa phần người chạy bộ, rất khó để có thành tích cao nếu chọn chiến thuật positive split – nửa sau chậm hơn nửa trước. Điều này càng đúng với những kỷ lục đỉnh cao: các vận động viên hầu như luôn chạy với chiến thuật negative split – nửa sau nhanh hơn nửa […]
Đọc thêmTràn Đầy Cảm Hứng Khi Đọc Cuốn Sách Này – “Chạy Bộ Cùng Người Kenya”
Bạn sẽ đi từ bất ngờ này đến ngạc nhiên khác, với nhiều sự thật đơn giản đến khó tin phía sau những người chạy bộ hàng đầu thế giới, qua giọng kể dí dỏm của tác giả – được chuyển tải mượt mà, uyển chuyển qua bản dịch tiếng Việt. Những Cuốn Sách Chạy […]
Đọc thêm