- You are here:
- Home »
- Phụ kiện chạy bộ
Category Archives for Phụ kiện chạy bộ
Tập chạy với Power Meter
Hình 1: đồ thị nhịp tim cho thấy hiện tượng “cardiac drift”, có thể do tiết trời oi nóng. Nhịp tim tăng dần dù tốc độ chạy không cao (pace trung bình 5:22) Hình 2: pace. 1km cuối tăng tốc Hình 3: power, khá tương đồng với pace Polar Vantage V là đồng hồ chạy […]
Đọc thêmĐánh Giá Giày Nike ZoomX Vaporfly Next%
Chay365 không đại diện một thương hiệu hay nhãn hàng nào cả. Bài viết hoàn toàn mang tính chủ quan của tác giả. Nửa thế kỷ trước, cô đào Hollywood Zsa Zsa Gabor từng bảo “Khóc đâu cũng là khóc, nhưng tôi thích khóc trong chiếc xe Roll-Royce”. Năm 2019, cộng đồng chạy bộ toàn […]
Đọc thêmĐánh Giá Giày VaporFly 4%
Trên website của Nike vừa mở bán đôi VaporFly 4% Flyknit màu xanh nước biển. Chuyện chẳng có gì đáng nói nếu không phải đây là lần đầu tiên có hai phiên bản 4% được bán đồng thời. Còn nhớ hồi tháng Bảy 2017, hai tháng sau sự kiện Breaking2, lần đầu tiên đôi giày […]
Đọc thêmĐôi Giày Lý Tưởng
Lược dịch từ chương đầu cuốn “Run Forever: Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running” của Amby Burfoot. Amby là nhà vô địch giải Boston năm 1968. Người đàn ông gày gò giản dị này có một tư tưởng rất nhất quán về chạy bộ: chạy bộ đơn giản, đừng biến nó thành một hoạt […]
Đọc thêmCushion
[Giày / Phụ kiện] Độ Đệm Của Giày Một đặc tính của giày chạy bộ. Độ đệm của giày thể hiện khả năng hấp thụ áp lực của giày khi chân chạm xuống mặt đường. Lựa chọn đôi giày chạy bộ phù hợp Độ đệm của giày được quyết định nhờ hai yếu tố: chiều […]
Đọc thêmĐánh Giá Giày Chạy Đua Nike Zoom Streak
Trước khi siêu phẩm VaporFly 4% ra đời, Nike Zoom Streak là dòng giày chạy đua cao cấp nhất của Nike. Hãy nhìn các elite chạy marathon ở thế vận hội Rio 2016, hơn một nửa đi đôi giày này. Bài đánh giá dựa trên cảm nhận về đôi Nike Zoom Streak 6 OC. Hiện […]
Đọc thêmGiày Mới
Vừa đổi sang một đôi Newton Distance III mới. Hình như là đôi thứ 4 hay thứ 5 của mình. Đôi Newton cũ dùng từ cuối tháng 11/2016, sau giải Hạ Long. Từ đó đến nay chạy tầm 3300 km, khoảng 70% sử dụng đôi này, tương đương 2000-2200 km. Phần đế giày mỏng hẳn, […]
Đọc thêmThiết Bị GPS Và Các Công Cụ Luyện Tập
Chương 3: Tập luyện như Meb Thiết bị GPS và các công cụ khác Hàng ngày tôi chạy với đồng hồ chuyên dụng, kể cả khi chạy đua. Tôi thích nhìn vào các dữ liệu – quãng đường, tốc độ trung bình, tốc độ từng dặm, nhịp tim, độ dài sải chân, thời gian tiếp […]
Đọc thêmTám Chuyện Về Giày Chạy Bộ
Với người chạy bộ, có lẽ không có gì quan trọng hơn đôi giày, tương tự như ống kính máy ảnh đối với nhiếp ảnh gia. Người mới chụp hình lúc nào cũng lỉnh kỉnh vác theo đủ loại ống kính (tele, góc rộng, khẩu lớn), người chụp lâu năm biết rõ mình cần dùng […]
Đọc thêmPin Của Đồng Hồ V800
Có thể sạc Polar V800 khi đang chạy hay không? Câu trả lời là: Có. Bạn không cần sạc pin từ trước khi bật GPS. Cứ bật GPS bình thường, lúc nào muốn sạc điện thì sạc. Nói cách khác, việc sạc pin giữa chừng hoàn toàn không ảnh hưởng đến hoạt động của đồng […]
Đọc thêm