- You are here:
- Home »
Nike và dự án Breaking 2
Nike và dự án Breaking 2 Cuối tuần này, mọi con mắt (ở Việt Nam) sẽ đổ dồn về Đà Nẵng. Trong lúc đó, trên thế giới, một sự kiện không kém phần trọng đại sẽ diễn ra. Vào các ngày 6,7,8 tháng Năm (sẽ chốt lịch tuỳ điều kiện thời tiết), Nike sẽ tung […]
Đọc thêmSinh ra để chạy. Chương 10
BORN TO RUN – SINH RA ĐỂ CHẠY – CHƯƠNG 10 Thật hoàn hảo! Leadville chính xác là buổi trình diễn hoang dại, dữ dằn và nghẹt thở mà Rick Fisher đang tìm kiếm. Như thường lệ, anh ta muốn phải nổi đình nổi đám lên, và một lễ hội như Leadville chính là cơ […]
Đọc thêmChẩn đoán phân biệt sốc nhiệt với các trường hợp ngất trong lúc tập luyện
Mục lục1 Ngất trong lúc tập luyện1.0.1 Hạ natri máu1.0.2 Tăng thân nhiệt ác tính1.0.3 Ngừng tim1.0.4 Ngất do giảm lượng máu về tim1.0.5 Kết luận về nhận biết và chẩn đoán phân biết sốc nhiệt2 Các tổn thương nhiệt khác do gắng sức2.0.1 Chuột rút do nhiệt (Heat cramps, co rút cơ liên quan […]
Đọc thêmSức mạnh tinh thần và sự dẻo dai
Chương 4: Chạy giải như Meb Bí quyết để chạy đua: Sức mạnh tinh thần và sự dẻo dai Khi tiếng súng lệnh đã vang lên, 90 phần trăm của việc chạy đua là về tinh thần, và 10% là về thể chất. Tôi không nói rằng bất kỳ ai cũng có thể chỉ dùng […]
Đọc thêmĐặc điểm lâm sàng của sốc nhiệt do gắng sức
Mục lục1 Đặc điểm lâm sàng của sốc nhiệt do gắng sức1.1 Đặc điểm lâm sàng1.1.0.1 Nhiệt độ trung tâm1.1.0.2 Rối loạn chức năng thần kinh trung ương1.1.0.3 Các tổn thương khác1.2 Biến chứng của sốc nhiệt do gắng sức Đặc điểm lâm sàng của sốc nhiệt do gắng sức Đặc điểm lâm sàng Hai […]
Đọc thêmTổng Quan Về Sốc nhiệt Do Gắng Sức
Sốc nhiệt do gắng sức là mức độ nặng nề nhất của tổn thương do nhiệt liên quan đến tập luyện quá tải trong môi trường nóng ẩm. Ban quản trị “Hội những người thích chạy đường dài” (LDR) tổ chức biên dịch và tổng hợp tài liệu về sốc nhiệt do gắng sức nhằm […]
Đọc thêmMột trường hợp kiệt sức do nhiệt khi chạy marathon ở Olympic.
Một trường hợp kiệt sức do nhiệt khi chạy marathon ở Olympic. Năm 1984, cự ly marathon dành cho nữ lần đầu tiên được đưa vào chương trình thi Olympic (trước đó, nữ giới bị coi là không đủ thể lực để chạy 42km). Vận động viên người Mỹ Joan Benoit, đương kim giữ KLTG, […]
Đọc thêmTempo
[Luyện tập] Chạy Chạm Ngưỡng Là bài chạy mà hầu hết thời gian bạn chạy ở đúng hoặc ngay dưới ngưỡng lactate. Tốc độ chạy tempo thường là tốc độ chạy giải bán marathon của bạn hoặc chậm hơn đôi chút. Bài chạy nhanh nhưng không ở nỗ lực đến kiệt sức này sẽ tăng […]
Đọc thêmIAAF
[Thi đấu] Liên Đoàn Điền Kinh Quốc Tế Tiền thân của World Athletics (Liên đoàn điền kinh thế giới), là tổ chức quốc tế quản lý, giám sát các môn thể thao điền kinh, bao gồm các môn thể thao trong sân vận động, chạy băng đồng, chạy đường nhựa, đi bộ nhanh, chạy đường […]
Đọc thêm