Breaking3 Marathon may mắn tập hợp được đội ngũ nhân sự tổ chức rất tốt, những con người hiểu và nhiều kinh nghiệm tổ chức giải chạy, đặc biệt là rất đam mê chạy bộ và muốn đóng góp cho phong trào. Thành công của một giải đấu còn phụ thuộc vào đội vận hành […]
Đọc thêmChân chạy 7X Nguyễn Đông Định, ĐKVĐ Breaking 330 đã bảo vệ thành công ngôi vô địch nam, Hồng Thái vô địch nữ tại giải Breaking3 tại Hà Nội. Gay cấn các chân dài Breaking3 đọ sắc trong đêm Hậu trường Breaking3 Marathon Danh sách các VĐV tham gia Breaking3 Sáng nay, tại Thanh Hà […]
Đọc thêmNhảy dây là môn tập bổ trợ rất tốt cho chạy bộ vì không chỉ giúp phát triển nhóm cơ chi dưới như đùi, bắp chân, đùi sau, mông…giúp các bộ phận này phát triển cân bằng hơn để cơ thể có thể đáp ứng tốt hơn với khối lượng cũng như cường độ của […]
Đọc thêmTiếp nối thành công của giải chạy Breaking330, sự kiện Breaking3 được Chay365 cùng câu lạc bộ Cầu Giấy Park Runners, Thanh Hà Runners phối hợp tổ chức, nhằm tạo sân chơi cho các VĐV có thành tích tốt trong giới chạy bộ phong trào được dịp cọ xát thi đấu, khi rất nhiều sự kiện […]
Đọc thêmAleksandr Sorokin vừa lập hai kỷ lục thế giới tại cuộc đua kéo dài 12 giờ Spartanion ở Israel. Sorokin là người đầu tiên trên thế giới phá vỡ mốc chạy 100 miles “sub 11” (tương đương chạy liên tiếp gần 4 cuộc marathon sub 3). Aleksandr Sorokin, ultrarunner cự phách nhất trong lịch sử […]
Đọc thêmSoh Rui Yong, vận động viên chạy cự ly dài hàng đầu Singapore, đã xin rút lui khỏi đội hình thi đấu nội dung 1.500m tại SEA Games 31 diễn ra từ ngày 12-23/5 tại Hà Nội. Trong một bài đăng trên mạng xã hội Facebook vào ngày Chủ nhật (2/1), Soh Rui Yông thông […]
Đọc thêmKỷ lục thế giới 5km của cả nam và nữ vừa bị vượt qua tại giải chạy Cursa dels Nassos tại Barcelona. “Chấn động điền kinh” của năm 2021 đã diễn ra trong ngày cuối cùng của năm. Ejegayehu Taye và Berihu Aregawi, hai VĐV Ethiopia, vừa phá kỷ lục thế giới 5km (*) tại […]
Đọc thêmCác runner phía Nam được giải tỏa “cơn khát” chạy khi thi đấu ở giải chạy đầu tiên của Việt Nam trong năm 2022 tại Bình Dương trong ngày 1/1. Hàng năm, tỉnh Bình Dương thường tổ chức giải chạy “Chào năm mới” vào ngày 1/1 để đón một năm mới tích cực. Tuy nhiên, […]
Đọc thêmTheo lịch dự kiến của Liên đoàn điền kinh Việt Nam, Hà Nội sẽ có giải marathon mới vào tháng 10 năm 2022. Trong năm 2022, điền kinh Việt Nam dự kiến có 11 giải thi đấu, trong đó đáng chú ý nhất đối với những người yêu chạy bộ đường dài là các giải: […]
Đọc thêmBài viết dưới đây giúp các chân chạy mới có được góc nhìn tổng quan về một số bài tập chạy nhanh chính trong môn chạy đường dài với mong muốn các chân chạy mới có thể có chế độ tập luyện chạy nhanh sao cho phù hợp, giúp phát huy tối đa tiềm năng […]
Đọc thêm